ファミリールーム

by 無回答
from バンクーバー 2026-08-16 14:04:11 CA

私は、カナダにきてから喘息になりました。ファミリードクターがいなかったので、Walk inでinhalerを処方してもらいましたが、その後それが効きにくくなり色々なinhalerに変えましたが、喘息コントロールが悪いため一度呼吸器の専門医に見てもらった方がよい、と言われ専門医を紹介してもらいました。
専門医から「今まで喘息テストをしていないみたいだよね？」と言われどの程度の喘息か分からないと言われ、病院でテストを受けるように言われました。検査結果は、「軽症」レベルでした。（このテスト結構しんどかったです）

inhalerはホントいろんな種類があるので、自分が使いやすいもの、また副作用を最小限に抑えられるものなど自分に合ったものが必ずあります。どれが良いのか先生も私の感想をちゃんと聞いてくれます。私も、色々なものを試し、今はBreo Elipta200で落ち着いています。症状が良くなったからと言って勝手にinhalerをやめるとさらに悪化します。（私がそうでした。。。）私は冬場や季節の変わり目は症状が重くなります。

運動やハイキングする前などはresucueとして短期型のサルブタモールを使っています。
専門医にはセラピストもいるので、初めて使うinhalerに関しては使い方を説明してくれたり見てくれたりします。また、先生は喘息Action planというのも作成してくれるので、風邪などで喘息の症状が悪化した場合はどうしたらよいのかも書いてあります。（Step1からStep３まで）
なにもない場合でも一応６か月に１回、呼吸器検査と呼吸器の専門医の予約が入ります。

あと、吸入器はファミリードクターでも処方してくれます。値段もいろいろです。私が使っているBreo Elipta 200に関しては、日本だと国保３割負担で３０００円くらいだったと思いますが、カナダでBenefitがないと＄１８０すると思います。（３０回分）もし、ベネフィットがないい場合は先生と相談して、Special AuthorizeしてもらうかPharmacare planに申し込むと良いと思います。あとは、もう少し値段の安いInhalerを処方してもらうかですね。

カナダは夏場は山火事で空気が悪くなるので喘息になる人が多いみたいですよ。花粉も日本よりひどいみたいですし。。。。
喘息コントロールがあまりにもうまくいかない場合は専門医を紹介してもらう方が良いと思います。

あと、余談ですが日本では「咳喘息」という診断名もありますが、カナダではすべて「喘息」というくくりになるみたいです。だからカナダでは「咳喘息」という診断名はないみたいです。


お大事に

by 無回答
from 無回答 2026-08-17 03:58:01 CA

咳喘息も喘息も治療法は一緒なんで、分ける必要がないんでしょうね。花粉、カナダの方がひどいですか？自分は日本で重度の花粉症（すぎとヒノキ）で毎年3月から5月くらいまでは日常生活に支障をきたすレベルで薬漬けだったんですが、カナダに引っ越してきたら治ってしまいました。花粉の種類が違うんですかね。

by 無回答(トピ主）
from 無回答 2026-08-19 18:20:18 CA

レス５さん、詳しくコメントくださり本当にありがとうございます。
何も分からなかったので、とてもためになりました。
やはり様々な種類のインへーラーがあるのですね。。私は子供の頃一度かかっており
大人になって再発しましたが、これは割とある事なんだそうです。
どうかお大事にされてください。

レス６さん、お体改善されて何よりです。
花粉に関しては、私もカナダの方が調子がいいです！
ごくまれに市販のアレルギー薬を飲むくらいでしょうか。
（ただし乾燥が酷いのか、肌がすでにカサカサです）
ありがとうございます。

by 無回答
from 無回答 2026-08-18 09:44:31 CA

腰の痛みといってもいろいろありますよね。
年齢もあるし。
ギックリ腰とか椎間板とか坐骨神経痛とか。。
できれば医者に行った方がいいと思いますよ。
ギックリ腰ならコルセットと痛み止めとか、坐骨神経痛ならストレッチと痛み止めとかいろいろ痛みの軽減の仕方があると思う。

by 無回答
from 無回答 2026-08-19 10:16:20 CA

まずは病院。痛みを取るところからだと思います。痛いと変な歩き方になったりして、それが原因で他の所に不具合が出たりします。
痛みをコントロールしながら運動やストレッチを専門家の下で行う方がいいと思います。

私も散々腰の痛みに悩まされたので…

by 無回答
from 無回答 2026-08-19 13:34:13 CA

まず考えられる原因となることはありますか？
ベッドのマットレスが柔らかすぎる/硬すぎる、歩き方、筋力低下、柔軟性、最近始めたこと、いろいろあるかと思います。たとえばマットレスですが、過去５年使ってきたものだから大丈夫ということはなく、蓄積で発生している可能性もあります。

痛みに関してはPhysicotherapy、Acupuncture、RMTすべて使ってみることをおすすめします。痛みの種類にもよりますが、根気よく治療を続けることが大切です。私は長年手首の痛みに悩まされていましたが、Physicotherapyのおかげで痛みをとることができました。まだ根本的な解決ではないのでたまに再発しますが、行って治療すれば痛みをとることができます。
Acupunctureも痛みを軽減できました。RMTは手首の痛みにはそこまででしたが、腰には効くかもしれません。勤め先にベネフィットがあればこの三つはどれも基本カバーされるはずです。もしベネフィットがないならPhysicotherapyから行くことをおすすめします。

早くよくなるといいですね。

by 無回答
from 無回答 2026-08-18 04:14:44 CA

アプリじゃなくてブラウザのウェブバージョンでもできませんか？

by 広告投稿したい
from 日本 2026-08-18 16:05:10 JP

できません（涙）

by 無回答
from バンクーバー 2026-08-18 18:01:18 CA

友だちに代理投稿してもらったら？

by 無回答
from 無回答 2026-08-13 12:56:39 US

AIで以下の情報が得られますよ。アメリカに入国する前にアメリカ移民弁護士と相談するのがベストだと思いますが。

1. NEXUS（ネクサス）専用レーンの使用についてグリーンカードのみでNEXUSレーンを通過することはできません。NEXUS専用レーンは、事前審査を受けたNEXUSカードの保持者（乗車している全員）のみが利用できる車線です。グリーンカードを機械にかざしてもNEXUS専用レーンを通過することはできず、不当利用とみなされて警告や罰金、将来のビザ・永住権審査における重大な不利につながる恐れがあります。必ず通常の一般車線（General Lane）に並んで入国審査を受けてください。

2. 1年以上の国外滞在と「特定のボーダー（国境）」について「通過しやすい国境」というものは存在しません。タコマやシアトル近郊の陸路国境（Peace Arch、Pacific Highway、Sumas、Lyndenなど）はすべて連邦機関である米国国境警備局（CBP）が一元管理しており、法律や審査基準はどこでも同一です。「通過しやすい場所」を探そうとする（Border Shopping）と、かえって審査が厳しくなるリスクがあります。自宅や目的に最も近い正規の検問所を利用するのが賢明です。

3. 1年以上米国を離れていた場合の重要なポイント再入国許可証（Re-entry Permit）なしで1年以上米国国外に滞在した場合、制度上は「永住権の放棄（Abandonment）」とみなされるリスクが生じます。ただし、あきらめる必要はありません。以下の重要事項を必ず把握しておいてください。 ① CBP（国境警備官）は永住権を直接剥奪できない国境のCBPオフィサーは永住権をその場で剥奪する権限を持っていません。永住権を剥奪できるのは移民裁判所の裁判官（Immigration Judge）のみです。② Form I-407（永住権放棄書）への署名を求められた場合 1年以上の滞在を指摘された際、オフィサーから「永住権を放棄して観光客として入国するか」と問われ、Form I-407への署名を促されるケースがあります。永住権を保持したい場合は、絶対にForm I-407に署名しないでください（署名は完全な任意です）。署名を拒否して永住権の維持を主張した場合、CBPは移民裁判所への召喚状（Notice to Appear: NTA）を発行し、裁判官の前で永住権継続の申し立て（聴聞会）を行う機会が与えられます。

by 藤沢
from 日本 2026-08-14 06:39:00 JP

ありがとうございます。
よくわかりました。。

よく考えます

by 無回答
from 無回答 2026-08-17 16:00:05 US

トランプが大統領になってから、少しの違反でもかなり厳しくなったので念には念を入れるのがベストですね。