妊娠中の出血
by 無回答
from 無回答
2025-02-24 16:12:39 JP
今妊娠中期で安定期は過ぎたのですが、パンツに付く位の少量の生理の終わりみたいな茶色い血が先週3日間続いて止まったと思ったらまた3日間続いてて、量は少しずつ少なくなってますが、これは普通ですか？
最近ジムに行き始めてウォーキングを毎日始めたのですが、動き過ぎも出血の原因と書いてあったので、運動し過ぎもよくないのでしょうか。
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by 無回答
from 無回答
2025-02-24 16:12:39 JP
今妊娠中期で安定期は過ぎたのですが、パンツに付く位の少量の生理の終わりみたいな茶色い血が先週3日間続いて止まったと思ったらまた3日間続いてて、量は少しずつ少なくなってますが、これは普通ですか？
最近ジムに行き始めてウォーキングを毎日始めたのですが、動き過ぎも出血の原因と書いてあったので、運動し過ぎもよくないのでしょうか。
by 無回答
from 無回答
2025-02-23 10:11:08 CA
最近、下腹部痛、片頭痛、胸焼け、何かしら体調不良で体調が良い方が少ないです。排卵期、生理前、生理中、ずっとPMSのような感じもあります。もうすぐ40歳なので更年期やプレ更年期にはまだ早い、そしてホルモン値や血液検査をしても値は正常値です。夏に日本で人間ドックも受けていて特に問題はありません。
何回もファミリードクターに行くのも気が引けるし、今からこんな調子で実際に更年期がきた時、病気になっていたらカナダの医療で大丈夫なのかと不安が募ってしまい、パニック発作で呼吸が苦しく、舌口の痺れ、動悸で動けなくなってしまいました。
きっと精神的な事からくる体調不良もあると思います。食事は和食、サプリは必要と感じたものを摂って、運動はあまり好きではないので、毎日6000歩以上歩くのを日課にしています。
他にも体調不良に効きそうなアドバイスがあれば教えてください。
by 無回答
from 無回答 2025-02-23 17:09:01 CA
トピ主です。追加です。
レス3さんの漢方で正直が良くなったとのこと、漢方は試してみたいです。中国系の友達がacupuncture とその症状に合わせて漢方の煮出したものを処方してもらっていてとても調子が良いようで、このまま体調不良が続くようならその先生を紹介してもらうことも考えます。
by 無回答
from 無回答 2025-02-23 17:38:14 CA
レス1です
もう軽めの食事はされてるんですね。私の場合は朝食抜きの１６時間断食を２年くらいしていたのですが、しばらく調子は良かったのですが段々と血糖値の乱高下が始まってしまい（断食後に普通に食べるからだと思います）今は朝食は果物のみにしています。これで今は安定しています。
あとはちょっと不調が出てきたら、お灸を自分でしています。せんねん灸のものがアマゾンで買えます。
by 無回答
from 無回答 2025-02-23 21:16:31 CA
トピ主です。
レス1さん朝食抜きの16時間断食を2年間もされていたのですね！私はインフルエンザやコロナでダウンしている時くらいにしか断食状態になったことがないですが、意識してやってらっしゃるんですね。血糖値の乱高下の体験談ありがとうございます。経験を活かして断食明けに果物を食べる、など自分の身体に合った食事スタイルを見つけていてすごいです。私ももっと自分の身体と向き合わなくいけないと再認識しました。
そしてamazon canadaでmoxibustionやMoxaでいくつかお灸が出てきました。家でお灸をするという発想がなかったのでレビュー読んで今後の参考にします。情報ありがとうございます。
by ESTA Email
from バンクーバー
2025-02-23 15:10:14 CA
アメリカにカナダのパスポートを持っている子供と行く予定なのですが、日本人の私はESTAを取らなくてはいけなくて、カナダ人は要らないっとありました。
以前カナダ人の同僚が車でポイントロバーツに行った時、何かをオンラインでやって無ければいけなかったのを知らなかったけど、オフィサーが優しくて通してくれたっという話をしていたのを思い出しました。
カナダ人も何かESTAのような物を取らないといけないのでしょうか？教えていただければ幸いです。
by 無回答
from 無回答 2025-02-23 17:53:19 CA
このサイトによると必要ありません。https://www.help.cbp.gov/s/article/Article-1441?language=en_US#:~:text=CBP%20encourages%20travelers%20to%20apply,do%20not%20need%20an%20ESTA.
by 電気
from バンクーバー
2025-02-22 23:33:50 CA
2カ月毎のBill のサークルは、
Oct 6, 2024
Dec 4, 2024,
とか、月の一週目がBilling Date で、Oct 28, 2024 がDue Date とかなんです。
前回払ったのが、2024年12月28日とかなので、
2月1週目がBilling Date で、今月2月の最後の方がDue Date のはずなのです。
ですが、
Online で自分のアカウントにログインして、
最新のBill を見てみると、2024年12月分のbill が最新のBill なんです。
どうして、
BC Hydro は、2025年2月のBill を発行しないのでしょうか？
by 電気
from バンクーバー 2025-02-23 16:42:29 CA
Res 4さん、解答ありがとうございます。 Billing cycle が変わったんですね。
それが原因でまだBillが来ないんだと思います。 Res4さんが問題解決しました。
ありがとうございました！
by 無回答
from 無回答 2025-02-23 16:44:27 JP
オンラインで請求書確認出来ますよ。
by 無回答
from 無回答 2025-02-23 16:45:26 JP
↑あ、もう確認されててアップされて無いって、ことですね。失礼しました。
by 無回答
from 無回答
2025-02-22 22:40:09 CA
Economy Class travel between Canada and all other international destinations
A first bag fee of $75.00 applies to Economy Basic fares and Aeroplan Standard Rewards.
The fee for a second bag is $100.00.
https://www.aircanada.com/ca/en/aco/home/legal/products-and-services.html#/home:
1個目が75ドルで二個目が100ドルって、前は1個は無料だっ他ですが急に値上げしましたか？？
by Res6
from 無回答 2025-02-23 12:18:40 CA
Res7さん、
ダンボール箱はしっかりと梱包して宅配便で空港、またはANA利用時はプラス330円を払って「手ぶらサービス」で直接YVRへ送ってます。
荷物の空港到着は出発の前日までと規定があるので、今まで複数回利用してますが、トラブルには一度も遭遇してません。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/guide/boarding-procedures/baggage/international/delivery/
by 無回答
from 無回答 2025-02-23 16:42:58 JP
＞2月初旬にエアカナダのエコノミーで日本に帰ってきましたが、預入荷物1個は無料でした。
発券日が1月21日より前だったのでは？
by 無回答
from 無回答 2025-02-23 16:43:24 CA
＞Economy Basicでしたか？それともPremium Economy
エアカナダはEconomyは二種類ですか？
JALは三種類？
＞荷物の空港到着は出発の前日までと規定があるので、
前日までだったら1週間前でも送っておいてもよいのでしょうか？
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