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No.45451

みなさんの便秘解消法を教えてください

Res.1

by 無回答  
from 無回答 
2026-06-01 16:56:36 CA

日本にいたときは下痢寸前までミカンを食べました。

カナダに来てはゴボウのきんぴらを下痢寸前まで食べている。

それらが手に入らないときは下剤を睡眠の前に飲みます。
そして水分を十分とる。

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