色んな方法を試したけどだめだった。。
誰か視力を回復する方法教えて！
手術、視力回復コンタクトについてのコメントはやめてください。

試したけどだめだったリスト
・ICaps(視力系総合サプリメント)
・EyeCareFormula(視力系総合サプリメント)
・DHA&EPAサプリメント
・黒ゴマ
・辛いものを食べる
・遠くをみながら、まぶたを触ってピントを合わせる
・5メートル先の小さなものを１５秒見て、次に指紋を１０秒見る、を繰り返す
・目を上下左右斜めに動かしてストレッチ
・マジカルアイ

ウインク、してごらん。もちろん裸眼でね。一瞬よく見えるようになるでしょ。日本で何かあったはず。

それからレーシックは年をとって白内障になったときに手術不可能と聞きました。安易にやらないほうがよいと思います。老人１００％が白内障だそうですから、私もあなたもい皆さんもいずれそのときがきます。

トピずれしちゃったけどこのウインクのトレーにグだれかしりませんかね？

Res2さん
ウィンク視力回復法も、一時期試していました。
しかし、一瞬よく見えるような感じがするだけで、あまり効果がありませんでした。

アフリカへ移住してマサイ族と共同生活

なぜ手術は嫌なのでしょうか？私はPRKの手術で0.01から2.0まで回復したので個人的には後悔していませんが。

目の運動など、どうでしょうか？
http://www.youtube.com/watch?v=v9C4MAByXic

Res4さん
マサイ族と共同生活できるほど暇とお金がありません。

Res5さん
手術が嫌なのは、失敗した場合のリスクや、割高な治療費、安全性が不明瞭な点です。また、手術をしても、パソコンや読書をしてると眩しさを感じたりするようです。
PPKの手術では、角膜上皮層とボーマン膜を除去するようですが、この角膜は一度除去すると再生されないのでしょうか？

その動画は以前見たことがあり、トレーニングしていたのですが、昔からやっていたトレーニングと重複するところもあり、あまり効果がありませんでした。

トピ主さん

専門的な用語は分かりませんが円形のブラシ（電動で回る）のような物で表面の膜を削って薄くされたのは覚えています。
痛みなどは麻酔が効いているので全くありませんでした。

膜は再生しますが、放って置くと２日で再生してしまうので再生を遅くする目薬をもらったのを覚えています。
目の膜等は肌よりも遥かに再生が早いらしいです。

早く再生してしまうと膜の表面が平らではなくて凸凹した感じになってしまうらしいです。
パソコンや読書のまぶしさはありません。手術から５年が経ちますが大丈夫です。人によってリスクは色々あるみたいですが。

あ、それともうひとつ付け加えさせてください。「マサイ族と共同生活できるほど暇とお金がありません。」とおっしゃる位なら手術をお勧めします。

現在は両目で約＄１０００前後で出来ると聞いております。
もし目のトレーニングをするのなら、かなりの時間と努力を消費します。
例えば一日１時間トレーニングしたとして、一年３６５日、最低賃金の＄８で働いたとしても３６５時間の間に＄２９２０稼げます。

最近の手術は技術も発達していますし、セミナーなどで説明を受けるくらいは行ってみればいかがでしょうか？

レーザーの手術の成功率は９５％だそうです。　恐ろしい失敗話もたまに聞きます。　しかし、手術を受けると老眼になる可能性が非常に高くなるらしいです。　私は４０代で老眼になりたくないので、絶対にしません！

＞私は４０代で老眼になりたくないので
これは普通です。一般的に、老眼の始まりは40歳ぐらいです。

＞それからレーシックは年をとって白内障になったときに手術不可能と聞きました。

最近では違うようです。

http://www.bioreplace.com/qa/200807/18075.html

＞これは普通です。一般的に、老眼の始まりは40歳ぐらいです。

レーザー手術をすると２０代、３０代で老眼が始まるケースもあるそうです。　私は老眼だけは嫌なので、神に誓ってもレーザー手術を受けません。　それに５０代、６０代になってからレーザー手術の悪影響が出てくるかもしれないので。　本当に怖いですよ！

Res12さんの言うように、早い年齢で老眼になるのは嫌なので、手術はしたくありません。
手術をすると老眼になりやすくなるということは、何か副作用のようなものがあるのかもしれませんね。

レーザーは、手術後40、50年後のデータなどがないのでは？最近のものですからね。怖いです。私も受けたくないです。値段の問題でもないです。目は一生使いますからね。

レーザーをして目が痛くなるほど乾燥しやすくなって、自殺してしまった人がいますよね。　手術が成功したとしても、10年後、20年後にそのようになる可能性もあるかもしれませんね。　怖いですね。

私も色々試したけど効果があったというものはありませんでした。

例えば、
ルチンやブルーベリーエキスを採ったり、
「視力回復センター」なる所でトレーニングしたり
視力を回復する超音波器具！？を使ったり・・・・
などなど色々と試しました。

でも効果なし。

私はもう諦めモードで、これからもっと目が悪くならないように普段から心がけています。

コンピューターやTVを長時間観ない・使わない。
十分に栄養を取り、十分に睡眠をとる。
運動をする・・・などなど

トピ主さんも色々と試されたみたいですけど、やはり手術が一番効果があるんじゃないでしょうか？

Res16さん
視力回復センターには行ったことありませんが、あまり効果ないようですね。

巷で有名な、
「2週間で視力が回復する方法！アイファンタスティック」
「ジニアスeye」
を以前、読んでトレーニングしましたが、これも効果ありませんでした。

マサイ族に嫁いで下さい。

マジカルアイ。3Dアイも効果は間違いなくあると思いますよ。
私も結構真剣にスポーツをやっていて、左目をもっと使うトレーニングとかやったりしているんですが、右目と左目をバランス良く使うという事が非常に大事だと思っています。
ステレオビューというのが出来るようになるとピントを合わせる筋肉の調整が上手になって、視力が良くなったと感じるかもしれません。

↑近視対策だけでなく、４０過ぎてからの老眼が進まないようにしたいのですが、その訓練でよいのですか？

うーん...。そうですね、やった方が良いのは良いと思いますよ。
しかし老眼になるのにもたくさんの理由が考えられそうなので、日頃から昼間はサングラスをかけるとか眼のケアをしてあげる事が大事かもしれませんね。
光の量や質によっても見え方は変わって来ます。真昼の太陽が良く出ている時は確実に物が良く見えると思いますよ。光の調節はサングラスでやってみて下さい。。

レーシックで老眼？　ないｘ２！
科学的に説明してください。
あるそうです。〜とか。

やっぱり勉強って必要ですねー。

Res22さん
実際に副作用的な反応を起こされてる方がいるので、疑わざるおえないのです。
科学で証明できる現象よりも、科学では未だに証明できていない(できない)現象の方が遥かに多いのが事実です。

手術とかコンタクトの治療以外での視力回復方法なんてないです！
トピ主はそれだけ試してまだ分かんないの？
あれもだめ、これもだめ、ってそんな理想的な方法あるんならみんなやってるって

やはりマサイ族に嫁ぐしか他に方法はないですね。

22さん、私の知り合いでレーシックを受け、その後、本などの小さい文字を見るときは、異常に本を離してみている人がいます。その人は30代中ぐらいです。老眼のようになるのは、個人によっても違うかと思いますが、症状が出る人を実際に見ました。

http://www.md-baby.jp/lasik-koisho.html

レーシックでは、夜間など暗いところで、さらに見えにくくなった、あと、目が乾燥すると同僚がいっていました。いろんな症状がでるのは仕方ないことですが、その辺を理解してやることが大事ですね。

合併症に対する考え方　このように合併症には、高い確率で発症するものから低確率のものまで様々あります。大事なのは、これらの合併症に対する知識を持っていることです。特に、ドライアイやハロ・グレアは高い確率で発症します。そのため、これらの症状に対する知識を持っていなければ、「聞いていなかった」と後悔することになります。
　レーシックは視力回復という恩恵をもたらしてくれますが、リスクが０というわけではありません。少なからずリスクを確認した上で手術を受けなければならないです。なので、この項目を読むことによって知識を蓄えて頂きたいです。

http://www.cam-md.net/2007/10/post_79.html

レーシックの手術のあとに近視が戻った場合の視力矯正が大変なのもおわかり
いただけるかと思います。基本的にはメガネで視力の矯正ということになるでしょう。


また、将来的に白内障になった場合、眼圧等の計算が複雑になるためそれを
考慮して手術しないと大きなミスにつながります。（レーシックの際のデータは
将来的に必要になります。）


強い近視の人は正常の視力の人に比べて白内障や緑内障にかかる可能性が
高いといわれます。レーシックで角膜を削り、視力は回復しても目の構造という
面では近視のままですから白内障や緑内障にかかるリスクはレーシックでは
よくなりません。


最後に年を取るに従ってレーシックをした目はどうなるかということですがこれは
まだ確実なことはわかっていません。


現在のレーシックのデータというのはあくまで健康的な若い人のデータが主な基準
になっているため若い人には十分な眼圧や角膜圧であっても老齢化するなかで
眼圧や角膜圧などに変化が起きるか否かといったデータはありません。


目というのは年齢とともに変化しますし、環境の影響も非常に受けやすい器官です。


こうした目の特性を考えると若い時のその瞬間のデータを元に角膜を削ってしまうと
いうのは非常にリスクが高いことであると考える人もいます。

　若いうちにカナダに行った人間は年取ってどうなるか分からない。十分なデータが無い。日本にいるよりは麻薬をやる確立がずっと高くなるだろう。だからカナダに行くべきではないと言われたらどうですか？

30さん、それは論点が全くずれていますよ。

留学、移民の場合も情報を集めます。いいことだけでなく、悪いこともですよね。悪い例を聞いて、それをやめるのも本人の決断。行くのも本人の決断。レーシックも、情報は大事です。データがないのを承知で皆手術をしています。それは事実です。だれも、とめもしないし、やれともいっていませんよ。

追加です。
レーシックで数十年後のデータがない、でも皆手術をしているし、リスクも医者から言われて、それでもやっています。一番怖いのは、悪いこと、後遺症などを一切聞かずに、手術をすることです。何事も自分が納得すれば、それでいいことです。リスクをとる、とらないは本人しだいですから。

次回はクエン酸視力回復法を試してみたいと思います。

遠くの山を見るといいらしいよ↑↑

視力を回復する方法はありません。いったん近視になったものを元に戻すことは不可能です。でも回復法とやら探すとたくさんあるもんですね。お試しはよいのではとおもいます。レーシックについては歴史が浅く実証に欠けるし、合併症もあることも確か。術後４０年５０年後のことは誰にもわからない。人それぞれかもしれない。でも失明となったら目の移植はできませんjからそれだけは頭に入れておいたほうがいいですよ。。今がよくても将来をよく考えたら怖くてできないです。まあそんなこと言ってたら何もできないかもしれないですが。手術は御本人の裁量でやられたらいいですよ。
でもレーシックを扱う病院は、いろいろ短所も言うけど決して悪いことは言いません。言わないです。将来についても大丈夫でしょう。とね。だって私の視力ではありません。４０−５０年後にそういわれましてもね、それにクリニックがあるかどうかもわかりません。もちろん執刀医もいない。裁判もできないです。

近視の要因の一つは、遠くを見る機会が少ない事です。

アフリカのマサイ族の視力は、何百㍍先の獲物を見逃さない程の視力４．０〜という説もあります。
それに対して私達の生活は、近くを見る事が多くなっています。
遠くを見る機会は少なくなっている事で目が近くに順応し、近視が増える原因になっているのです。
遠くを見る習慣をつける事で毛様体筋を休ませピント調整する為に、短い時間でも構わないので遠くを見る時間を生活に取り入れましょう。

http://ameblo.jp/me-kaihuku/page-2.html

遠くのものを見なくなった、一理ありますね。

近視は遺伝性もありますよね、母親が近視ですと子はよほどのことがない限り必ず近視。

両親がすこぶる視力がよくても、このご時勢ゲームやPC、受験勉強などで子供のころから目を酷使しますよね。
近視になる要因が多いです。

マサイ族の方が目がよいといっても生活も環境も違う。体のつくりや内面もまったく違うはず。比較にならないと思います。

短時間でも遠くのものを見るということはよいことだと思います。休まりますよね。

日本人も昔の人は今ほど近視は多くなかったかも、と思うんですけどね。やはり、文明の利器の発達も近視人口を増やす要因ですよね。

>>近視は遺伝性もありますよね、

これは巷の誤情報って眼科医が言ってました。

>近視は遺伝性もありますよね、

そうですね。遺伝、環境、照明とかいろいろ説はあります。
やはり僻地、発展途上国のようにテレビも、ＰＣも読書もせず日々送ってる人中には近視は少ないそうです。

遠くを見るっていうのはいいですよ。PCを使うとき、必ず目を休める時間をとるとか、あと、今はブルーベリーがおいしい時期なので、ブルーベリーをたくさん食べるとか。あと、目の体操とかありますよね。PCでは、ずっと凝視している感じで目を使っていますからね。

治らなくても、日々気をつかうことによって、悪化をできる限り防ぐことはできますよ。

http://allabout.co.jp/health/eye/closeup/CU20050209A/

何でも遺伝のせいにするのは、責任逃れしてるような気がします。

昨日も一昨日も、ずっとパソコンで勉強していたので、今かなり目が疲れてます。。

Res40さん
ブルーベリーに関してですが、
以前、ブルーベリージュースを1リットルくらい毎日飲んでいましたが、効果はありませんでした。ベリー系は、サプリメントで補ったほうが安上がりです。

視力回復といっても、不規則な生活をしたり、栄養を十分取らない、または偏っている、運動はほとんどしない、というのでは、効果もあまり出ない気がします。身体全体のバランスもあるので、最低限、規則正しい生活、食生活、運動、ストレス発散、また目に良いようなことをする、ことを日々するしかないですよ。

効果はすぐはっきりとは出ないでも、そのようなことを繰り返していたら、長い目で見れば身体にも目にもいいですよ。

>>近視の要因の一つは、遠くを見る機会が少ない事です。
↑
じゃあ、老眼対策はこの反対をやれば良いのですか？
老眼になりかけてきたが逆に近視傾向が治ってしまいました。
（運転免許も眼鏡等必要がなくなり、遠くのがすごく良く見えるようになりました）。

>>近視の要因の一つは、遠くを見る機会が少ない事です。

コンピューターや、ゲームの発達でしょうね。昔の人は遠くを見る機会が多かったでしょうか？そんなことはありません。でも確かに近視の方は、今ほど多くなかったかも知れませんね。母親が近視ですと１００％子供も近視とか言われてますがやはり遺伝性はあると思います、親の子ですからね。でもそういう子供もきちんとした生活をしていたら防げるものかもしれません。。いくら遺伝とはいえ、何もしなくて近視にはなりませんから、もちろん、近視になりやすい体質？もありますよね。

でも近視は子供のころの仮性近視状態のときに訓練すれば進んだり、しないものでしょうけど、２０歳過ぎて３０歳過ぎて無理ですよ
コンピューターやテレビゲーム、その他、長時間画面とにらめっこの生活をすっぱりやめて１０年２０年と生活すれば、目の疲れもなく今よりよくなると思います。

>コンピューターやテレビゲーム、その他、長時間画面とにらめっこの生活をすっぱりやめて１０年２０年と生活すれば、目の疲れもなく今よりよくなると思います。

仕事にもよりますが、会社で一日中コンピューターという人は多いはず。それがなくなるのって、定年してからではないでしょうか。家から帰っても、コンピューターつけて、ブログやらFACEBOOKやら。なかなか現代社会コンピューターとは離れられませんよ。私はテレビはあまり見ないし、ゲームは一切したこともありませんが、近視です。

>>視力を回復する方法を語るトピ

なので、近視対策ばかりでなく、老眼対策はどうしたら良いですか？

　

>>>レス30さん

その意見もなかなかズバリだと思います....。
視力の事とは関係ありませんが...。
私は大学を卒業してから、さらなるレベルアップを求めてVancouverへ行きましたが......うーん....分からん......。確かにずっと日本で生活して行くのならずっと日本に居るのが一番賢いのかもしれません...。
私は英語ペラペラなのに今は無職で、就活中です...。
せっかく西洋の良いスタイルや考えを取り入れて自分流にミックスしてきたんですが、やはり日本の会社ではなかなか浮いてしまいました。
しかし私もまだまだ負けませんが...。

49さん、誰も将来のことなんてわかりませんよ。何がよかったか、っていうのはもっと先でないとわからないと思います。日本に帰らずカナダにそのままいればよかった、って思っていますか？それとも、初めからカナダに行かず、ずっと日本でいればよかった、って思っていますか？

カナダでもレイオフは多いです。景気はよくないですからね。夏で短期の仕事は増えてはいますけどね。カナダでも無職かもしれませんよ。
カナダに来なかったら、あの時行ってたらどうだったろう、ってきっと後で後悔すると思いますよ。

どんな道でも、あきらめずに、そのときできることを精一杯やれば、自然と道ができます。すべてを決めたのは自分。誰の責任でもないです。うまくいかないと、精神的に弱くなりますが、また楽しいときはきっときますよ。

とぴずれですね、ごめんなさい。

ええ、私は負けませんよ。
ありがとうございます。

もう既にポストされているかも知れませんが、
目のマッサージが良いと聞いています。
但し、薬と違い、長く続けないと駄目だそうです。
それで、私も始めました。
まだ半年ですが、効果があるような気がします。
お金も掛からず、是非お勧めします。

どうやってマッサージするんですか？あまり強くすると痛いですよね。。

私は最近サンテFXってゆー目薬を買いました。
気持ちいいです。
その後に軽く眼を押す感じでマッサージしています。
そうすると何か私の場合は緑色の円みたいなのがぼーっと現れるんですが、よくわかりませんがそれが出ている時は何か良い感じですね。

私も日本で目薬買ってきて毎日点眼しています。気休めかもしれないけど目の疲労は少し解消されるようです。商品名はスマイル４０です。

点眼時はスーっと冷たくて気持ちがいいです。

民間療法というか、昔の人の知恵というか、祖母がうなぎの肝が視力回復に良いと言われ、子供の頃、毎晩の用に食べさせられました。今思えば父がうなぎ屋から毎日買って来てくれた肝、贅沢品なのですが、子供の頃はカタツムリみたいで気持ち悪くて、泣きながら食べていました。おかげで（？）40年間眼鏡いらずです。

私が小さい頃、どうも近視になりかけなので、レバーなどをたくさん食べてください、って目医者に言われたことがあります。でも、レバーは苦手、食べれず、その後近視になりました。レバー以外にもいろいろ調べて食べればよかった。。たぶん、うなぎの肝もレバーと同じで、近視になりかけのような時には効果があるのではないでしょうか。

近視になってしまったものを治すかどうかはわかりませんけど。

肝は臭いが苦手なんです。
どういった調理法してるんでしょうか？
またスーパーに売ってる肝って鶏くらいしか見たことありません。