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No.40449

産後うつ

by 無回答 
from 無回答
 2025/10/23 19:13:15 CA

この間出産してから四ヶ月で産後うつのテストをしたらとても点数が高いから薬を服用した方がいいと言われました。でも授乳してるのでなるべく薬に頼りたくないです。子供の事は可愛いと思うのですが、お世話が忙しくてストレスです。オムツ変えて授乳してあやしてという毎日が楽しいと思えません。これは鬱でそう思ってるのか元々育児が楽しいと思えないタイプなのかわかりません。みなさんは逆に赤ちゃんのお世話は楽しくて仕方ないという感じなのでしょうか?
常に自分に余裕が無い感じで辛いです。

Res.1

by 無回答
from 無回答 2025/10/23 20:04:50 CA

ごめんなさい、私は子供いないのですが、私の周りではトピ主さんが普通です。
皆さん(7、8人)の新生児の扱いは産まれたばかりの赤ちゃんは可愛いとは思えず、
義務感-お母さんが守ってあげないといけない-だけで頑張ってると言いました。

日本にいて、里帰り出産であれば(赤ちゃんの)おばあちゃんが
なんでもしてくれてお母さんは授乳だけ…の人は楽しい/かわいいと言ってました。

お身体お大事に、頑張って下さいね。

Res.2

by 無回答
from 無回答 2025/10/23 21:03:51 CA

新生児の育児は楽しく無かったですよ。嬉しい瞬間や 楽しい場面もありますが、全てが楽しいなんて思いませんでした。
これからは お天気も雨ばっかりで
余計に気持ちが沈んでしまうかもしれません。
そうなる前に 気分転換の方法が見つかるといいですね。
自分一人で出かけられなくても、ストロングスタートのような 親子で出向いて行ける場所があれば、外の人間との関わりがあって いいと思います。

無理の無いようにして下さいね。

Res.3

by 無回答
from 無回答 2025/10/23 21:37:18 CA

Daycareに入れてはどうでしょう?

Res.4

by 無回答
from Port Moody 2025/10/23 23:34:35 CA

娘が2人います。7歳と4歳です。長女が産まれて数ヶ月は旦那の仕事が忙しく、朝8時頃家を出て、帰宅は夜8時をまわることがほとんどでした。なので平日はほとんどワンオペでした。頼れる親戚はカナダにいないし、誰かに頼るのも心配で、日中はずっと子供と2人。お世話が楽しいというより、自分がやらないといけないという義務感が強かったです。
旦那さんがお家にいるときは、なるべく旦那さんに赤ちゃんの世話を任せて、1人の時間を作ってみてください。散歩、お住まいの地域のDrop-In のアクティビティに参加、月齢が近いママさんとお食事など。1、2時間子供と離れる時間があるだけで、お家に戻ってきた時、子供が愛おしく感じ、オムツ替えもやりたくなる感情が沸いてきますよ。

Res.5

by 無回答
from 無回答 2025/10/24 14:15:13 CA

私は、新生児なんてマジ可愛くないって思ってましたよ。死なない様にするのが本当にキツくて、人様から、かわいいわね〜って言われて、あ、そうなんだーうちの子可愛いんだーって思ったくらいです。母乳育児もさっさと見切りをつけてしまいましたし、ほぼ毎日、自分の時間(主にトイレ)が自由に取れないことや思い通りにことが進まないストレスを夫にグチってました。

本当はこの時期は実母や義理家族の信頼できる人に預けるのが良いとは思うのですが、2〜3時間、週数日でいいからベビーシッターみたいなメイド?ナニー?みたいな人に居てもらうのも良いですよ。値段もそんな高くないと思います。
私はちょっとアレやりたいから見てて欲しいってことが多かったので、全任せでなく、ちょっと任せできる人が隣にいてくれるとずいぶん気が楽になると思います。

私がここに書き込みをした理由なんですが、家族の知り合いを産後うつで亡くしています。あれは脳の病気なので気力や精神論でどうこうなるもんじゃないです。その方の旦那さんはお医者さんでした。でもダメでした。奥さんの異常に気付いて対策できていませんでした。

だから無理しない、辛いなら外に助けを求める、我慢しない!を徹底してください。
私なんかいまだにミセスのケセラセラのMV観ると辛かったのがフラッシュバックして泣けます。
みんな子育てようやっとる〜〜〜


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