夏の日本
by 無回答
from 無回答
2025/05/20 16:12:56 CA
日本は昨日すでに真夏日を記録した地域がちらほら。子どもの休みの関係で日本には夏休みしか帰れませんが、年齢的なこともあるのか、日本到着すると時差ボケと暑さでなかなか本調子になりません。2週間くらいしてやっと暑さとの付き合い方が分かってきて動き回れるようになりますが、8月末にカナダに帰ってくるとまた時差ボケと日本での夏バテがどっとやってきて、体調を崩します。
夏に日本に行かれる方は体調管理できてますか。日本に帰るのは楽しみですが、35度超えが当たり前になった日本の夏の暑さにまた順応できるのか不安もあります。
あと夏に持ち歩くと便利なものを教えていただけると嬉しいです。私は経口補水液、ミニ扇風機、冷感タオルです。
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by 無回答
from 無回答 2025/05/20 18:36:56 CA
わかります。
我が家は去年から子供連れの夏の帰国はやめました。
日本に帰ると子供が夏バテで体重が激減するので諦めました。
しかも、台風、夕立？落雷等の大雨とか突然の悪天候で外出を躊躇したりがよくありました。
とにかく水分補給、ポカリとか。
ミニ水筒に氷を入れて持ち歩くと、ペットボトルの飲み物がぬるくなった時に便利。ペットボトルを凍らせて持ち歩く。
ダイソーとかで売ってる保冷剤、叩くと急速冷却する物をいつも持ち歩いていました。
観光地も混雑しそうな所は避けてました。
でもやっぱり日本は食べ物美味しいし、楽しんで来て下さいね。
by 無回答
from 無回答 2025/05/20 19:10:15 CA
＞日本は昨日すでに真夏日を記録した地域がちらほら。
きゃー！
こっちはまだ寒くて私は（薄手だけど）ダウンのジャケットでお出かけするのに。
by 無回答
from 無回答 2025/05/20 19:12:39 CA
食中毒にも十分気をつけて
by 無回答
from 無回答 2025/05/20 21:43:30 US
北海道、東北地方、新潟、長野などに行けば、少しは涼しいかもしれませんね！
by 無回答
from 無回答 2025/05/20 22:48:26 CA
レス1さんは夏の帰国は諦めたのですね。お子さんの体重が激減するほどの夏バテでは日本を楽しむ余裕もないので冬や春休みの方が安心ですね。夏のゲリラ豪雨や雷雨も増えましたね。ペットボトルを凍らせるのはしていなかったのでやってみます。あと叩くと急速冷却アイテムは知らなかったので探してみます。ありがとうございます。
レス2さん、5月の日本の真夏日が想像できないですよね。
レス3さん、食中毒は全く気にしていなかったので、頭に入れておきます。
レス4さん、私の行動範囲が日本の西〜南なので暑さからは逃れられないのです。機会があれば東北、北海道も行ってみたいです。
by 無回答
from 無回答 2025/05/20 23:03:15 CA
コンビニでカップに入った氷を買えるので保冷ボトルを持ち歩いて、ドリンクと氷を一緒に買うといいですよ。
経口補給水は美味しい思ううちはたくさん飲んでください。
不味くなったら大丈夫。
美味しいうちは脱水の可能性大です！
by 無回答
from 無回答 2025/05/21 08:35:49 CA
夏に行ってずっと不調だったら、行く意味あるのかしら、、暑すぎて観光も満足にできないし。
子供にも「日本は蒸し暑くて不快な場所」ってイメージがつきそう。あとせっかくカナダの夏、キレイで良い時期なのに、それを過ごさないのも勿体ない。
冬休みか春休みで良くない？
by 無回答
from 無回答 2025/05/21 09:37:15 CA
うちの子供は根っからの暑がりで、あの日本の暑さは恐怖らしく、夏は絶対行きたくないと言ってます。トラウマ級に不快だったみたいです。
暑さに強いタイプなら大丈夫なのかな。
by 無回答
from 無回答 2025/05/21 10:39:24 CA
レス6さん、コンビニでカップに入った氷が買えるのも知りませんでした。経口補水液の飲み方もとても参考になります。ありがとうございます。
レス7さん、体調の回復に時間がかかるのは私で、今のところ子供達は体調を崩すこともなく、夏祭り、花火、川遊び、温泉、従兄弟との交流など日本の夏は遊びがいっぱいで大好きです。春や冬は2週間くらいしか行けないので、私が時差ボケのまま日本滞在が終わりそうで、せっかくなら夏休みの丸々2ヶ月滞在したいと欲が出てしまいます。コロナ禍はカナダでしたが、カナダの夏は気持ち良いですね。
レス8さん、カナダの気候で育っていると日本の湿気と暑さはトラウマになってもおかしくないですよね。今のところ子供達はまだ日本の気候に対応できていますが、身体が成長するにつれて変わってくるかもしれないです。滞在中は子供達の体調変化に気をつけるようにします。
by 無回答
from 無回答 2025/05/21 10:48:11 CA
うちは逆にこっちの夏は寒すぎて風邪ひきます
by 無回答
from 無回答 2025/05/21 10:54:18 US
↑
2022年以降にカナダに来たんですか？
2021年の夏のHeat Domeはかなり暑くて、BC州では619人亡くなりました。
by 無回答
from 無回答 2025/05/21 12:49:07 CA
レス7です
お子さんは日本の夏を満喫されてるんですね。余計なことを書いてすいませんでした。
時差ぼけ対策ですが、メラトニンは試したことありますか？眠くても寝る前に取ると変な時間に起きないので、時差ぼけが早く治ります。
by 無回答
from 無回答 2025/05/21 13:24:10 CA
疲労回復だと、1本1000円くらいの栄養ドリンクが効きました。お試しあれ！
あと、デパートで買ったUVカット付きの日傘は外出中ずっと使ってたんですが、疲れや暑さの感じ方がマシだったような気がします。楽しい滞在を。
by 無回答
from 無回答 2025/05/21 13:55:39 CA
レス7/12さん、メラトニンの名前は知っていましたが、サプリとしては摂取したことがありません。とっても有益な情報ありがとうございます。いつも気合いで時差ボケと向き合っていたので、サプリが手助けしてくれると考えるだけで心強いです。
レス13さん、食欲がなくてウィダーインゼリーは飲んでいました。コンビニでは栄養ドリンクが充実しているので効能を見て他にも試してみます。日傘は使ったことがないです。まだ子供の手を繋ぐので荷物も嵩張るかと思い躊躇していましたが、今年日傘デビューしようかと思います。調べたら軽量日傘もオンラインで売っていたので良さそうです。
時差ボケ暑さ対策の案をたくさんいただき、全て試したく楽しみになってきました。ありがとうございました。