クエン酸を毎日飲む
by 無回答
from バンクーバー
2025/03/30 10:04:47 CA
健康のためにクエン酸摂取をしようと思っています。
みなさんはどんな方法で摂取されていますか?
日本の商品でもカナダで買える物でも良いです。
お勧めや効果を教えて下さい。
Copyright (C) 2000-2018 Jpcanada.com Office. All Rights Reserved.
注意事項：当サイトのコンテンツをご利用いただく全ての方は、利用規約に同意したものとみなします。
このサイトの掲示板は情報交換やコミュニケーションが目的で設置されています。投稿内容の信憑性については、
各個人の責任においてご判断下さい。全ての投稿において、投稿者には法的な責任があることをご認識ください。
また、掲示板上で誹謗・中傷を受けた場合は、速やかにサイト管理者までご連絡をお願いいたします。
出産、育児、家事、マイホーム、教育、…。海外での生活はいろいろと大変！
そんな悩みや情報をこの場で共有して、みんなで助け合っていきましょう。
by 無回答
from バンクーバー
2025/03/30 10:04:47 CA
健康のためにクエン酸摂取をしようと思っています。
みなさんはどんな方法で摂取されていますか?
日本の商品でもカナダで買える物でも良いです。
お勧めや効果を教えて下さい。
by 無回答
from 無回答 2025/03/30 10:20:45 US
レモンジュースを朝に飲むのと違うんですか？
by 無回答
from 無回答 2025/03/30 11:11:27 CA
私はIherbでクエン酸を購入してのんでます。レモンが一番いいのかもしれませんが、
切ったり絞ったり面倒なので、クエン酸とベーキングパウダーとハチミツを入れて
飲みやすいですよ。
by 無回答
from 無回答 2025/03/30 17:07:30 CA
↑ベーキングソーダではなくベーキングパウダーですか？
by 無回答
from 無回答 2025/03/30 17:57:11 CA
疲労回復に良いと聞いて、レモン果汁を飲み物や食べ物に入れたり、やクエン酸のパウダーを摂取していました。でもクエン酸は身体に良くても、強い酸なので歯のエナメル質を溶かして、虫歯になりやすくなると聞いて（実際、レモンやもオレンジを食べた後すぐに歯磨きしてはいけない）、クエン酸の顆粒カプセルを摂取するようにしました。
これだとクエン酸が口内に広がることがないし、酸っぱさも感じないので、飲みやすいです。
いつも日本で買ってくるのですが、カナダでも売ってるのかな？売ってたら、こちらで買いたいです。
by 無回答
from 無回答 2025/03/30 18:17:30 CA
iHerb にありますよ。
https://ca.iherb.com/pr/nutricost-citric-acid-1-000-mg-120-capsules/135625
by 無回答
from バンクーバー 2025/03/31 17:12:43 CA
色々な意見ありがとうございます。
錠剤のクエン酸は日本の方が安いのでしょうか?
サプリメントはカナダの方が安いと思いますが、日本の方が安ければ次回日本へ行った時に買おうと思います。
iherbも見てみます。
ベーキングパウダー?ベーキングソーダ?と一緒に摂取する方が良いのですか?
by 無回答
from 無回答 2025/03/31 20:14:09 JP
citric acidはジュースを作ったりするのでパウダーを買いました。
ベーキングソーダーもケーキ作りに使ってます。
小さじ半分つづを水に入れて、甘みにハチミツをいれてもいいですね。
体の酸性をアルカリに調整するようです。
飲んだ後、水でぐちゅぐちゅすれば気になる歯への影響も大丈夫です。
by 無回答
from 無回答 2025/04/06 01:13:27 CA
私はビジネス目的のサプリメント系は、あまり信用していないので、シンプルにクエン酸の多い食物から取っていますが、オーガニックのレモン水を毎朝、一番最初に飲んでいます、朝一番が、最も吸収力が良いらしいので。
あとは、毎日、梅干しも食べてますが、アレルギーが緩和されてきました。
by 無回答
from 無回答 2025/04/06 11:11:58 US
↑
どの様なアレルギーが緩和されたんですか？