ＭＯＭの日本語による妊娠出産準備教室、開催のお知らせ


5/18、6時半からＢｕｒｎａｂｙの日系センターで、第2回の講義が開かれます。妊娠中の栄養、食事のとり方、姿勢と体操、いろいろな体の変化とその対処法などを日本語で詳しく説明します。また、カナダのクラスでは重要視されていない体重管理についても詳しく指導します。カナダのクラスに出ている方も参加されていますので、日本とカナダの違いも学べます。

また、国際結婚家庭にための英語の同時通訳もありますから、日本語がわからない方も参加できます。クラスの内容は5講座、月代わりで行っていますので、順不同でいつからでも参加できます。


お友達を見つけるにも最適です。次回の開催予定は5/18講座②，5/25講座③，6/8講座①，6/22講座④、7/6講座⑤，7/13講座①の予定です。毎回、全部で5回の講義内容を順番に行ってゆきます。
各講義の内容は、①妊娠の基礎知識、体の変化とその対処法、体重管理の重要性、②妊娠中の栄養、食事、姿勢と体操、③分娩の実際、呼吸法、④産後のケア、新生児のケア、⑤母乳育児のための知識とケア、となっています。順不同で参加できますが、妊娠初期から受けて、後期９ヶ月までには終了しておくといいでしょう。
会場はBurnabyの日系ヘリテイジセンターです。

ＭＯＭでは、日本人看護婦による分娩時の立会い指導（呼吸法指導、マッサージ介助など分娩進行の補助）、産後の訪問指導（母乳マッサージ、沐浴、新生児ケア指導、授乳指導など）も行っています。これらの活動はどなたでも受けることができます。（有料）出産準備クラスに参加した方はこれらのサービスを割引で受けることができます　

電話やＥ−ｍａｉｌ、Ｆａｘなどによる妊娠、育児、病気、けがなどの医療指導は随時無料で行っています。お気軽にお問い合わせください。


参加申し込み、お問い合わせなどははＭＯＭまで、Ｔｅｌ、Ｅ−ｍａｉｌでご連絡ください。
Ｔｅｌ　604-980-8539（不在時はメッセージを残してください。こちらから連絡します）9ＡＭ〜22ＰＭまで（緊急時のみ、24時間対応）
E-mail momwestcanada@hotmail.com