MOMの出産準備教室が下記の日程で行われます。4〜6月出産予定の方は、今週の第2回から受講し、全5回のコースに参加できます。
（第5回母乳の講義は、3月下旬に臨時開講の予定です）

2009年度予定
ＭＯＭ出産準備クラス

日本語講義、英語同時通訳付
クラスは全部で5講座。
参加費　5講座＋テキスト＋産後の訪問指導(新生児ケア、母乳マッサージ、授乳指導）1回付　　＄160
各講座の単回受講　1講座　25ドル＋テキスト代10ドル(初回のみ）　（産後訪問指導は含まれませんので、希望者は別途申込必要）

ＭＯＭの出産準備教室は、日本語で妊娠、出産、育児の基礎知識を学ぶ集まりです。快適な妊娠生活をすごし、出産を自信を持って迎えることを目標にしたクラスです。カナダの医療事情、日本の指導との違いも交えつつ、皆さんのいろいろな質問にもお答えします。
国際結婚家庭のご主人やご家族にも十分に理解して協力していただくために、英語の同時通訳者も用意していますから、日本語がわからない方も安心してご参加ください。
この集まりに参加することにより、同じ環境、立場にある新しい友達を見つけていただくことも皆さんの不安を解消する一助となるでしょう。
出産準備教室は全5回で構成。参加者は出産後の日本人看護婦による産後訪問指導と母乳マッサージを1回無料で受けることができます。（受けたい回だけの単回受講も可能。この場合、産後の無料訪問はありませんが、産後訪問指導を割引利用可）
出産準備教室には参加していない方も産後訪問指導だけを受けることも可能です。
MOM 出産準備教室　講義内容 (①,②は25週前後までに、③,④,⑤は35週までに受けられればちょうどいいでしょう)

第１回 妊娠全期間の基礎知識、生理、身体変化とその対処法、異常の早期発見について　1/29、3/12、,5/7、7/9
第２回 妊娠中の生活指導、栄養、姿勢と体操について 　2/12、4/2、6/4、8/6
第３回 出産の過程、陣痛緩和の胸式呼吸法、産後の生活指導について 　2/26、4/16、6/18、8/13
第４回 新生児について、沐浴指導、育児の基礎知識、赤ちゃんの成長過程 　　1/15、3/26、5/14、7/2、
第5回　 母乳育児のための産前産後の乳房ケア、授乳法、マッサージなど 　　2/5、5/28、7/16

時間　午後6時30分〜9時30分


上記会場はすべて日系センターです。
会場　日系ヘリテージセンター　（ＧＥＮＫＩレストランとなり）
6688Southoaks Cres, Bby　Tel 604-777-7000　(地下Ｐ有）

参加の申し込みは、参加日の前日までにお名前、連絡先を明記の上、メールmomwestcanada@hotmail.com
または604-980-8539までお願いします。