逆バージョンです。今までは必要性を感じませんでしたが最近ちょくちょく電話番号登録およびSMSでの認証設定を求められます。

どなたか、できれば無料で、

カナダにいながら日本の電話番号でSMSを受け取る方法を知りませんか？

ちなみに通話の必要はないです。

日本でSMS 付きのデータSIM（ローミング可のやつ）を買う。
私は月額360円位で維持してます。
でも日本国外でアクティベートできるかは不明。

何が逆なのかわからないです。
いずれにしても、無料のものは無いと思います。
私は、年間6000円（つまり、月500円）のSMS付データSIMを持っています。
カナダでも、SMSが受け取れます。