正直外食も高いし、自炊も面倒だし、何かと面倒な昼食。
今日の貴方の昼食は何でしたか？

私はフジヤの生姜焼き弁当10ドル。

フランスパンに
チーズのせて焼いただけ
トーストしてバター
焼かずにオリーブオイル+バルサミコ酢にディップ

3種の味付け

冷凍tilapiaをオリーブオイルで料理＋玄米＋アボカドサラダ

H-MARTで買ったノルーウェー産サバをフライパンで焼いたものと、インスタント味噌汁にレンチンした青菜をプラス、白菜の浅漬け

マカロニチーズ
とても安く上がっています

具沢山の味噌汁。

ジャパレスでチキン照り焼きボックスをテイクアウト

23ドルです

Res.1, 2, 3は手が込んでるけど、在宅勤務なのかな？
職場でキッチンがない人は、何かと大変だよね！

チキン照り焼き程度で23ドルか・・・もう安い料理ってイメージじゃないね！

ヤオハンのナンちゃって中華３品選ぶ奴。
アレに16ドルってねぇ・・・。

トーストと野菜のグラタン。

簡単に鰻丼作りました。
冷凍鰻半分使いました。
6ドル位です。

私は毎日サンドイッチ（ライ麦パン、ゆで卵、ハム、チーズ、マヨ）＋ベリーです。
朝食はオートミール（ベリー）とカフェモカ。仕事ある日の朝昼は同じメニューで楽してます。

夕べの残りのポテトにベシャメルにソースとチーズをのせて、オーブントースターで焼いたもの

いつもお弁当（夕食の残り）。

今日は残り物がなかったので

冷凍してあった白ごはんに食べるラー油
カクテルソーセージ（小さいやつ）焼いたもの
冷凍コーン

ベジタリアンのメキシカンチリ

＞＞ジャパレスでチキン照り焼きボックスをテイクアウト
＞＞23ドルです

＞チキン照り焼き程度で23ドルか・・・もう安い料理ってイメージじゃないね！

私もチキン照り焼きボックスが$23には驚きました！

レストランで食べるかテイクアウトにチップを加えれば$26~27ぐらいですね！

外食で安いのはフードコートかファーストフードぐらいになってしまいましたね。

↑ 　いや、そのフードコートやファストフードだって安くないぞ！
この前、社用車にガソリン入れて、面倒だから併設されてるA&Wに行ったんだけど、それすら15ドルしてまだ空腹感が・・・って感じだったからな。

フードコートだって普通に10ドル超えるし、昔の値段知ってると、恐ろしくなるね！

＞＞１２
ベーコンエッグ、ハム、ツナマヨ・・・みたいな感じで５種類ローテーションってのもアリかもね！

＞＞１１
昔、その「うな丼」会社で食べたら、ニオイでクレームが来たんだよね・・・。

どん兵衛か一平ちゃんで悩む・・・

Meat&Bread めちゃくちゃうまい

↑ 結構高いね！

昨日の残り。
キャベツと胸肉のオイスター炒め、とおにぎり。

マクドのビックマックセット

カフェのパニーニとスープを買って＄20ほどでした。

チポートレのチキンブリトーボウル

冷凍サーモンをオリーブオイルで料理＋玄米＋アボカドサラダ

↑ 美味そうだね！在宅？

冷凍タラバガニをポン酢で頂きました。

エンダー　ママバーガー　芋なし

ビヨンドバーガー

ガパオライス

31
ビーガンアピールいいよｗ
こっちに押しつけてくんなｗ

聞いた事ないモノがよく出て来んな！

焼きそば

Costcoホットドッグ＋POP　1.5ドル。

緑のたぬき(セール品)
昨日買ったドーナツ1個

ギョウザ

３３
誰もそんなこと思ってないよ...

朝は出勤してソーセージとスコーンとコーヒー(無料)
昼はスタッフミールのミートソース(無料)
午後はデニッシュとコーヒー(無料)
帰る前にまたスタッフミール食べて晩飯代を浮かす(無料)

↑
会社でタダで朝食、昼食、夕食が食べられるんですか？

うち食事はないけどスナックはご自由にお取りくださいって感じやな

そういえば以前面接にいった会社、
ベネフィットの１つに、スタッフ用の休憩室の冷蔵庫に常に飲料や軽食が用意されてて、あとスナックも従業員がいつでも自由に食べていいっていってた。会社の経費で用意してるんだって。普通のオフィス系の職場です。

↑そんなんするくらいならその分給料ほしーわ。

Subway

ダララマで買ったカップPho　＄1.25

不健康そうなランチ食べてる人多くて驚き。食事に気をつけてないとアラサーくらいまではわからなくてもアラフォー以降になったらつけが溜まって体に出てくるよ。

↑余計なお世話。
昼食何食べたって軽いスレで健康に関するトピではない。

トマト、きのこ類、セロリ、玉ねぎ、にんじんなどのあまり野菜とチキンを煮込んだものと8穀米

46さん

ダララマのカップPho美味いよね。

walmartで買った大黒軒の豚骨ラーメンに
キャベツやらケールやら野菜とソーセージ入れて
美味しく頂きました。
仕事休みだったんで家でまったり昼ごはん。

大黒軒のこのラーメン、麺が美味しいですね。
喉越しがすごく好い感じです。

エビのシーフード・カレー（玉ねぎ、人参、セロリ）＋玄米＋アボカドサラダ

サブウェイは時々行く。
10ドルで１フットのサンドイッチだけど、同じ10ドルのハンバーガーよりは満足度が高いから。

炊飯器タイマー掛けてフジヤ本店猛ダッシュ
とんかつ揚げてもらって帰宅
炊きたて白米でいただく

↑ とんかつ揚げてくれるんだよね！
あのトンカツ美味しいの？

たしか一枚4ドル前後 コスパはいいよね

＞ダララマのカップPho美味いよね。
ですよね。ベトナム製だから、結構本場の味かも。

少し前は日清やマルちゃんのカップラーメン売ってたのに、最近見ないね！