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by 無回答
from 無回答
2024-03-18 20:18:09 US
一人暮らしなのに自炊を頑張っていて偉いですね。
私は一人暮らしではないですが、時短のためにまとめて野菜とフルーツを切ったり、肉に下味をつけたり揚げる前の状態にして冷凍しています。
今日もそうですが、暖かい日はスムージーを作ります。
バナナは常温で他のフルーツは旬のものを安く買って冷凍してあるので、それに緑の野菜を一緒に入れます。
勉強の合間に飲むと良いリフレッシュになりますよ。