冷え性におすすめのハーブティーはありますか？
by 無回答
from バンクーバー
2023-11-02 21:05:10 CA
先端冷え性の２０代女性です。指先、つま先がいつも冷たく冷えてます。
靴下、レッグウォーマー等していますがなかなか温まりません。
今まで何となくハーブティーは苦手で避けてきたのですが、試してみようと思い探し出した次第です。
ジンジャーが良さそうなのですが、私はジンジャーが苦手なのでできれば他のフレーバーがいいのですが、何かおすすめのハーブティーがあれば教えていただけないでしょうか。お店もDAVIDsTEAぐらいしか思い付かないので、合わせ教えていただけると助かります。よろしくお願いします。
Res.9
by 無回答
from 無回答 2023-11-03 20:01:59 CA
ハーブティーじゃないけど、足首をくるくる手でつかんで回したり足の裏をもんだりすると血行がよくなるよ。ふくらはぎなんかもね。
Res.10
by 無回答
from 無回答 2023-11-04 08:04:48 CA
手足だけじゃなくて 体内も冷えていませんか。冷たい物を全部やめないと。
ホットパッドでお腹を温める。
Res.11
by 無回答
from 無回答 2023-11-06 17:30:47 CA
Res １さんが紅茶をあげているけど、カフェインは体を冷やすから、紅茶を飲むならデカフェのものにした方が良いです。
私のお勧めもハーブティーではないですが、お酒が苦手でなければ、酒かすを使った甘酒。
温まりますよ。
あとはデカフェのチャイ。
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