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No.186833

9月から入居可能な所を探してます

by 無回答  Email 
from 無回答
 2024-07-14 11:27:57 CA

アパートかシェアハウスなんでも紹介して頂きたいです!日本人在住経験ありの場所ですと有難いです。今バーナビー州に住んでいます

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No.43551

初心者のジム通い、10回を3セットとは?

by 無回答 
from 無回答
 2024-07-13 22:38:51 CA

ジムに通い始めたばかりの者です。

YouTubeで動画を見ながらやっていますが、トレーナーが言う10回を3セットの意味がわかりません。
最初のマシンで1セット10回をやって、それから他のマシンに移って1セット10回をやって、また別のマシンで1セット10回やって、、、、などしてから、一番最初のマシンに戻って1セット10回をやって、(それぞれのマシンで3セット30回になるように10回づつ移る)ということなのか、

1つのマシンで10回を3セット(すなわち30回)をやって、別のマシンに移るのか、

ちょと混乱しています。

わかる方教えてください。。。

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Res.3

by 無回答
from 無回答 2024-07-14 09:58:08 CA

セットとセットの間は、何分ぐらいですか? 1分? 3分? 5分?

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Res.4

by 無回答
from バンクーバー 2024-07-14 10:17:38 CA

セットとセットの間は何分とか、それは常識ですよ。1分もないと思います。

ジムに行くと色々な人がWeight Liftをしていますね。それを見習うのです。
1分も開けている人はいないと思いますよ。
勿論重量によっては違うでしょうが、最初から重量を重くすると筋肉を痛めます。

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Res.5

by 無回答
from 無回答 2024-07-14 11:01:07 CA

セットと間は長く開けすぎるとダメみたいなので、色んなサイトを読んで参考にしてみてはどうでしょう。

目的によって開ける時間も変わるんじゃないかと思います。あまりに初心者だと、体を痛めることもあるので、できれば一度トレーナーを雇ってみてはいかがでしょうか。

トレーナーはお仕事なので”知らないんですか?そんなの常識”などと言わず丁寧に教えてくれます。なので、5回ぐらいでもいいので、セッションをお願いして基本を学ぶといいと思います。

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No.186681

One bedroom suit for female (1zone)

by Danny 
from バンクーバー
 2024-07-10 17:41:34 CA

Preferably for female.furnished private bedroom with shared kitchen, bathroom and living room with a female. - (3 minutes to 49th bus stop) -20 min to Langara or 45 min to ubc - own private entrance with spacious backyard - newly renovated with hardwood floors - $800 per month including utilities wi-fi and laundry - no smoking, no pets, no parties.Available Aug1st

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Res.1

by 無回答
from 無回答 2024-07-14 10:59:38 CA

Is this room still available?

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No.186829

2名即入居可能(友達と恋人など歓迎)

by Y  Email 
from バンクーバー
 2024-07-14 10:41:53 CA

買い物、通勤便利!ジョイス駅エリア
バンクーバーのきれいな一軒家の物件です!

レント:$1400(デポジットはRentの半分。)
レントには電気・水道・光熱費代・Wifi・ランドリー込み。

家具、洗濯機&乾燥機、炊飯器、オーブンがあります。

興味のある方はメールにてご連絡ください。
何かご不明な点、質問等ありましたらお気軽にご連絡下さい

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No.218316

IFME

by Y  Email 
from リッチモンド
 2024-07-05 17:45:23 CA

日本で購入したIFME 13.0cm
各3ヶ月ずつ使用しました。

アイボリーの方だけどつま先に少しほころびがあります。

アイボリー15ドル
ネイビー20ドル

両方30ドル

ピックアップはリッチモンドブラッグハウス駅から徒歩7分の自宅です。

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Res.1

by 無回答
from 無回答 2024-07-14 10:22:11 US

Up
値段交渉受け付けます

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