ファミリールーム

旦那さま、

仕事に出かけただけなのに、会いたい。
買い物に出かけただけなのに、会いたい。
ゴルフに出かけただけなのに、会いたい。
子供と出かけただけなのに、会いたい。
いつも一緒にいるのに、会いたい。

会いたい、貴方に。

Someone once asked me what it felt like to love you. They may as well have asked me to describe the taste of water. So, in turn, I asked them to imagine living in absence of it. You can get by without it for about a day or so. You may even survive without it for a week. But eventually, the body will begin to wither away. And so, the idea of living without water is the equivalent of not loving you. Impossible….

以前、誰かが僕に、君を愛するとはどんな事かと聞いて来た事がある。この質問は、水の味を説明するのも同然。それで変わりに、水の無い生き方を想像してもらった。 1日くらいは、水が無くても平気。 1週間くらい水を飲まなくても、生きていけるかもしれない。でも、やがては体が衰え始める。だから、水無しで生きると言う事は、君を愛せないも同然。絶対無理…

I thought of you while in the shower, and I thought of how nice it’d be to have your things among my things along the bathtub’s edge. And I imagined myself running out of soap and using yours; and wearing you to work, and the grocery store; and imagined the night laying down beside you and smelling your neck and finding out where all my soap had gone. The scent of love will always be my weakness; and you, you wear it as if it was your natural fragrance….

シャワーの時、貴方を思った。バスタブの縁に、私と貴方の物があったら、どんなに素敵だろうって。それで私は、私の石鹸が小さくなると、貴方の石鹸を使っている自分を想像したの。貴方の香りを、仕事場やお店に着て行くの。そして、夜になると貴方の隣に横たわって、貴方の首の匂いを嗅ぎ、一体自分の石鹸がどこに消えたのかを発見するの。私の弱点は、いつも愛の香り。そして貴方は、あたかも自然な香りの様に、私を身に着けている…

Every piece of me aches for you…..

I am missing you, and it is killing me…..

私のあらゆる部分が、貴方を慕って痛い。

貴方に会いたくて会いたくて、もう死んでしまいそう。

https://www.youtube.com/watch?v=yJeklF_ZbqE

自分の愛の言語を知ってる？
パートナーの愛の言語も知ってる？

すべての人間関係に使える！あなたの愛を伝える5つの言語
http://sunward-lab.com/?p=6474

愛の言葉 - テスト
https://love-language.co/ja

私は、『言葉』が必要。『時間』が必要。そして『タッチ』が必要。

愛は、毎日の努力が必要。
夫婦が兄妹みたいにならない様に。
夫婦がルームメイトみたいにならない様に。
二人の毎日の努力が必要。

愛は、二人が必要。
愛し合っている二人が必要。
一つになろうとする、二人が必要。

Hold her tight sometimes for no reason at all. And if she asks why, hold her tighter. Keep holding her until she is in that moment with you, and the “why” of it all has faded into nothingness…..

Just one kiss. Sometimes that’s all it takes for a heart to lose its balance. And sometimes we want nothing more than the chance to fall….

I will be the eye of your storm. I will be the stillness in your chaos. I will be all these things and more if you will only let me….

たまには、理由もなくあの子をぎゅーっと抱きしめて。 もしあの子が理由を聞いて来たら、もっと強く抱きしめてあげて。 どうしての全てが、無言になってしまうまで。そんな瞬間になるまで、ぎゅーっとあの子を抱きしめて。

ただ一回のキス。 心がバランスを失うのに、時々必要なのはそれだけ。 そして私達でさえ、たまには恋に落ちるチャンス以外、もう何も欲しくない。

僕が君の嵐の中心になる。 僕が君の混乱の静けさになる。 ただ僕にそうさせてくれるのなら、僕が君の全てになる。

https://www.youtube.com/watch?v=9CKtSY5yfvM

バンクーバー地域の「自閉症や発達障児/者もつご家族」「特殊教育に携わる専門家のみなさん」を応援する 日系のサポートグループ "Twinkle Stars" です！5月のワークショップの告知です。

過去のセルフケアのワークショップでは…

・セルフケアとはどういうものか？
・何故大切なのか？
・誰がどのような時に必要なのか？
・ストレスとは何か？良いストレス・悪いストレス
・女性の変化する“こころ“と“からだ“そして心身のつながり
・女性の月経周期に伴う身体の不調、心の不安定やイライラ
・結婚生活と夫婦関係　（男性脳と女性脳）
・男が話を聞かないのは脳の構造の差
・子供が生まれると夫婦に何が起こるのか
・母性本能だけで子育てはできない！？
・カサンドラ症候群と人の認知力
・ストレスをコントロールして自分らく生きる方法

などなど。。「子供の問題行動にどう向き合ったらいいのか分からない」といった発達障害児を育てる悩みから、「どのようにコミュニケーションを取ったらいいのか分からない」といったパートナーとの問題まで、日頃のストレスとの付き合い方を学ばせていただきました。

※第1回と第2回のワークショップの模様は、下記をご覧ください。
http://tampoppo.blog.fc2.com/blog-entry-302.html
http://tampoppo.blog.fc2.com/blog-entry-309.html


第3回の今回も、ご家族のケアに忙しく、ついついご自身のケアを忘れがちな発達障害を持つ親御さんに向けたマインドの仕組みを使ってストレスを少しでも軽くする方法を教えていただきます。

過去2回のワークショップ同様、「前半はセミナー・後半はピアサポート」というスタイルでお送りします。ピアサポートは、日頃の愚痴や発達障害児の子育てならではの悩み相談、情報共有など....なんでもご自由にお話しください。今回からは、セミナーの時間を30分程度に凝縮。ピアサポートの時間をたっぷり取るような構成に変更いたしました。

「自分のケア＝心のケア」
自分を一番大切にすることはわがままではなく、必要不可欠な作業です。

発達障害のあるお子さんへの支援は大切なことですが、同時に親御さんご自身への支援や心地よい居場所を作ることも重要なこと。「セルフケアカフェ」は、そんな親御さんがくつろげる「居場所」になれたら…と思っています。是非ご参加ください！


【講師】 カサクラング千冬 さん
・認定心理カウンセラー ACCT RTC (Registered Therapeutic Counsellor), RTT practitioner (Rapid Transformational Therapy, hypnosis)
・身体とマインドと心の繋がりの大切さを伝えるため、「潜在意識・マインド・身体機能」を毎日勉強中
・世界でたった一人しかいない貴方が自分らしく楽しく人生を過ごせるようにサポート
・月刊『ふれいざー』にて「Healthy Life」心について連載中
・オンラインマガジン『Brainz』にて記事を掲載中
・詳細：SADE Counselling（https://www.sadecounselling.com/）


【ファシリテーター】黒沼さとみ さん
・ダイレクター・ストレスマネージメントコンサルタント
・心身健康科学修士（神経学・心理学）
・認定心身健康アドバイザー
・認定ドゥーラ（妊娠＆出産、産後、更年期専門）
・認定チャイルドケアプロバイダー
・認定ペアレントエデュケーター
・認定心理カウンセラー
・詳細：Doula & Childcare SatomiTree（https://satomitree.ca/doula-satomi-tree/）


■日時: 2024年5月4日（土曜日）13:00-16:00
■場所：Developmental Disabilities Association (3455 Kaslo St, Vancouver)
■対象：発達障がい児の親御さま
■参加費：無料
■定員：20名
■後援：Developmental Disabilities Association

※お子様を止むを得ず同伴の場合は事前にご相談ください。但し、今回のワークショップは通常と異なり、ピアサポートグループの活動があるため、お断りする場合もあります。 申し訳ございませんが、ご了承ください。

■申込み：こちらのフォームまで　
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmpZmJBcVzNXEd3WzjHWWgI-eebetj-sWFa55e5v5SARXTfw/viewform

■サポートグループの詳細：こちらのサイトをご覧ください
https://tampoppo.jimdofree.com/%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E6%97%A5%E7%B3%BB%E5%AE%B6%E6%97%8F%E4%BC%9A-twinkle-stars/

週末は、デートに連れてって。

素敵な外食でも、リラックスしたラウンジでも、
ロマンチックな夜のビーチの散歩でも、二人だけのドライブや映画館でも構わない。

私をデートに連れて行って。

昔みたいに、私だけを見て。
昔みたいに、あなただけを見つめさせて。

今週末は、二人だけで私をデートに連れてって。
またあの頃を、恋してた二人を思い出させて。

Let me love you forever, marry me…. Marry me…. Let’s spend our nights eating cereal on the floor when there is a perfectly fine table behind us. Marry me…… We can go to the movie theatre and sit in the very back row just to make out like kids falling in love for the first time. Marry me….. We’ll paint the rooms of our house and get more paint on us than on the walls. Marry me…… We can hold hands and go to the parties that we end up ditching to drink wine out of the bottle in the bathtub together. Marry me…… Slow dance with me in our bedroom with an unmade bed and candles on the nightstand. Marry me…..

ずーっと愛させて、ね、結婚して。 ね、結婚して。 後ろに完璧なテーブルがあると言うのに、床で一緒にコーンフレークを食べながら夜を過ごそうよ。ね、 結婚して。 映画館に行ったら、子供の頃の初恋みたいに、ただイチャイチャするためだけ、一番後ろの列に一緒に座ろうよ。 ね、結婚して。二人の家の部屋のペンキ塗りをして、壁よりももっとお互いの体にペンキを塗り合おうよ。 ね、結婚して。手を繋いてパーティーに行っては、結局一緒にお風呂の中でワインボトルを飲み干す結果になる様な。 ね、結婚して。ベッドメイクされていないベッドとベッドの横の燃えるキャンドルのある二人の寝室で、一緒にチークダンスして。ね、 結婚して。

I love you without knowing how, or when, or from where. I love you simply without problems or pride. I love you in this way because I do not know any other way of loving but this, in which there is no I or you. So intimate that your hand upon my chest is my hand. So intimate that when I fall asleep, your eyes close….

どうやってかも、いつからかも、どこからかもわからないほどに、僕は君を愛している。 プライドやエゴ以上に、僕は君を愛している。僕が君を愛するのは、他に愛する方法を知らないから。もう別々の僕と君じゃない。こんなに君は僕に近い。僕の胸の上に置いてある君の手が、僕の手である様に。こんなに君は僕に近い。僕が眠たくなると、君の目が閉じる。

https://www.youtube.com/watch?v=FjHGZj2IjBk

どうしてる、この頃？
元気にしてる？

頭は何を考えているの？
心は何を思っているの？
大丈夫？本当に大丈夫？

みんなで思っているから。
本当に想っているから。

In life, you will realize there is a role for everyone you meet. Some will test you, some will use you, some will love you, and some will teach you. But the ones who are truly important are the ones who bring out the best in you. They are the rare and amazing people who remind you why it’s worth it…..

人生において、出会うすべての人に役割があることに、あなたは気づく。あなたを試す人、あなたを利用する人、あなたを愛する人、そしてあなたに教える人。しかし、本当に重要な人は、あなたの最善を引き出してくれる人。それは、稀有で素晴らしい人。どうして友達は価値あるものなのかを、あなたに思い出させてくれる人。

https://www.youtube.com/watch?v=ugcz-Dml2Ng