テストなどで頭が真っ白になり、実力の半分も出せず落ち込んでいます。問題を読み間違えたり電卓の押し間違えをしたり、ケアレスミスも多いです。テスト前に睡眠を十分にとったり、見直しをしたりとできることはやってみましたが実際テストが始まるとあせって手が頭についてきません。それに、問題を的確に理解しようと心がけるとどうしても時間が足りなくなってしまいます。頭の回転が遅いのかもしれません。何か良い克服法をご存知の方、アドバイスをお願いします。

　分かります。　僕もトピ主さんと同じでタイムプレッシャーによく悩まされます。　アドバイスになるかどうかは分かりませんが、僕の場合まずテストが始まったら問題を人一とうり全部見て時間配分をするようにしてます。　例えばこの問題は何分以内に終わらせるとか。　見直しの時間はどのくらいとっておくとか。　あと問題で分からないのがあったら迷わずとばして最後にするようにしてます。　ほかの問題をしてるうちに急にひらめいたりすることもありましたし。　あとはやっぱりテスト前は、ぎりぎりまで勉強するんじゃなくテスト始まる前の３０分ぐらいは勉強せずリラックスするように心がけてます。　これはあくまで自分がしてる方法なだけでこれが良い方法とはいいませんが、お互い頑張りましょうね。