わたしはいまEXchangeでカナダにきています。でESLにかよっているのですが、リスニング、スピーキング力がなくとてもあせっています。こういう力はやってすぐにつくものではないとはおもうのですが、どうすれば身につくものですかね？？今 自分では部屋ではつねにラジオをかけたり、日記を英語でなどしているのですが、、、、、。なにかもしお勧めの方法があればおしえてください！！

リスニングとスピーキングは強くリンクしています。私のお勧めは、テレビやラジオで聞いた事をそのまま口に出してみるという訓練です。

あとは、現地の人と喋る事。ただ、ハリファックスはダイレクトが強く、標準英語からかなり離れているようなので、どこまで効果があるかはわかりません。
　

私も１年ほどカナダで勉強したことがありますが、リスニングについてはテレビを良く見たり、書き取りの練習をしました。加えて発音についての勉強にも力を入れたのが総合的にうまくいったと思っています。発音や文法に関する知識があると飛躍的に伸びるような気がします。
Res1の方のアドバイスにも賛成です。
私のレベルの話がお役に立つかわかりませんが、興味があったら勉強法について書いた私のサイトも見てみて下さい。（宣伝ですいません）
http://kouenji.maxs.jp/