ココナッツミルクのカロリーってどれくらいあるのかご存知ですか？　缶にカロリーの表示もされてなく食品のエネルギーのサイトを調べましたが未だにわかりません。よくデザートで食べてるので少し気になってきました。ご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。

自分の持ってる成分表によると100gで14Kcalです。
缶で売られてるのは多分100％ココナツミルクではなく水分が加えられてると思うので実質はもっとカロリーは少ないと思います。砂糖が入ってるものならそれなりに高くなるでしょう。 　

栄養士さん、お答え有難うございました。まったりしててカロリーが高そうなココナッツミルクですが意外にカロリー低いんですね。安心してココナッツミルクを飲む事ができそうです。
教えて頂き有難うございました。 　

レス１信じてたら太っちゃうよ。いい加減なレスしたらかわいそうだよ。サーチしたらすぐなのに。
http://www.calorie-count.com/calories/item/12117.html 　

え〜〜〜〜！！＠＠
安心してもうドリンクにして思い切り飲んじゃったー！
しかしココナッツミルクってこんなにカロリー
高かったんだ！！
かなりのショックを受けて倒れそうですがどうも調べて頂き有難うございました！
レス１の栄養士さん、は何かと間違ったのですね；；今日デザートだけで７００カロリーくらい摂取したような気がする（滝TT涙）
　

先に記載した成分表は、自分が持ってる日本の四訂版を参考にしましたが（数年前のものですが）現在は五訂版が出てるようで100g20Kcalとなってます。卵なんかもRes3のサイトで比べると日本でのカロリーと少し違うので国によって検査が違うんではと思います。ドリンクになってるのは薄まってるので（あの白いミルクだけじゃないから）あとはどちらの成分表を自分で取り入れるかでしょう。
http://cgi.members.interq.or.jp/sapphire/satoshi/cgi-bin/nutrition/database.cgi?sline=751&print=1&keys1=7068&tid=list1 　

国によって随分カロリー表示が変わってきますね。レス１さん、わざわざ有難うございました。私が飲んだのは水の混じってるミルクだったので自分で１００ｇ３０カロリーと勝手に計算しておきます。しかし缶にカロリー表示はして欲しいですね。ブランドによってもカロリーは変わってくると思うし。。
色々と情報有難うございました。
　

添付し忘れ。
日本の食品成分表は以下のサイトで大抵の食品が分かります。日本食品標準成分表は科学技術庁（今も名前が同じか不明）資源調査会が編集しており、現在五訂版です。
http://cgi.members.interq.or.jp/sapphire/satoshi/cgi-bin/nutrition/ 　

カロリーを取ってもその分、燃やせば良い訳ですから。
エクササイズとかに励んでカロリーは気にし過ぎない方がいいと思いますよ。
ココナッツミルクいっぱい使うタイとかの人って太ってる人、少ないし。
食べ方や料理方法にもよるんじゃないですかね？
生活習慣も大きいと思います。
ダイエットコーク飲んでも太る人は太りますし。

糖尿の人は気を付けないといけませんが。 　

Res３信じてたら痩せちゃうよ。
分析根拠はどこ？カナダ保健局？ちょっと不明だ、教えてちょ。 　

レス３ですが、これはUS、カナダでもっともポピュラ−なカロリ−計算のサイトよ。
なんでカナダ保健局とかでるかな？サイト見りゃ分かるのにね。イヤなら見なくていいわよ。バッカみたい。人が親切に教えてあげてるのに。
　

＞これはUS、カナダでもっともポピュラ−なカロリ−計算のサイトよ。

あれ本当にあってるの？ココナツミルクって高Cholesterolで良く知られているよね。でもあのサイトには、Cholesterol　0mgってなってるんだけど。変じゃない？ 　

トピ主です。せっかくご好意で教えて頂いた方のご気分を悪くさせてしまった様で申し訳なく思ってます。きっとココナッツミルクも下の固まったクリームの部分と缶を混ぜた部分ではカロリーもきっと大幅に違ってると思います。
私が知りたい情報はもう教えて頂きましたので　これ以上間違ってるとかおかしいとかの書き込みはしないで下さい。
レス１さんも３さんも有難うございました。ｍ（＿＿）ｍ 　

こんな記事を発見！！２Ｌ飲んだら一体カロリーは・・・恐ろし〜
http://portal.nifty.com/special/1106/menu05.htm