カスピアンヨーグルトをかぼちゃと一緒に食べると便秘にすごく効き目があって お肌にもいい！ とか健康雑誌に載っていました。でもそのヨーグルトをここで見かけたことが有りません。あれは日本だけのモノなんでしょうか。

私、作ってますよ。おすそ分けしましょうか？ 　

うれしい！ご都合のよいときにぜひお願いします。私も自分で作ってみたいです！

６０４ー９９０ー３９８５ （ますみ）か solarwater@telus.net まで、ご連絡下さい。

　

ｐｐさんへ

便乗して申し訳ないのですが、私にも別けていただけますでしょうか?
宜しくお願いいたします。
isic2003@hotmail.com 　

漢字間違いです(^-^;)
「別けて」→「分けて」 　

ｐｐさん、すみません。わたしも少し分けていただきたいのですが。princesaloquita@hotmail.com
までご連絡おねがいいたします。 　

すみません、私も便乗です…。ｐｐさん、もしよろしければ私にも分けてもらえませんか？
littlewomen12@hotmail.com 　

私も分けてもらって毎日食べてます。
味は普通のヨーグルトと違ってすっぱいです。

この間ウェルネスショーに行ってケフィアヨーグルト発見しました。http://www.thewellnessshow.com/
試食してみたら自分が作っているヨーグルトと味が同じで一安心。

毎日作るのが面倒な方は、ケーパーズでLibertyのケフィアヨーグルト買えるみたいです。

Libertyケフィアのリンク。
http://www.liberte.qc.ca/html/kefira.asp 　

Libertyのケフィア、私も愛用してました。ちょっと水分が多いのでジュースみたいな感じですが友達は　ケフィアが手放せない程大好きだったみたい。日本でもかなり前に流行しましたよね。ケフィアは自分で増やして作る事ができないのが残念。 　

もし、よろしかったら少しヨーグルトを分けて頂けないでしょうか？お返事お待ちしています。

caprice9c1lt1@yahoo.co.jp
　

あの、私もわけてもらっていいでしょうか？　お返事まってます。　jpcanada0@yahoo.co.jp 　

横レス申し訳ありません。
私はヨーグルトが大好きなのですが、どちらかと言うと　お腹が弱くて繊維モノをたくさん食べるとすぐに下痢してしまいます。
カスピアンヨーグルトは、自分で作るのですよね（増殖？）、すごく興味がありますが　お腹の弱い人には向かないモノなのでしょうか？
　

私の姉(日本）も下痢をするタチですが、ケフィアヨーグルトというのは食べてます。 カスピ海ヨーグルトより作り方も簡単らしくて (常温でいいらしい) メンドウクサがりなのに毎日作ってます。 バンクーバーではみたこと無いなあ。 　

Res12さん、そのケフィアヨーグルトって、どうやって作るんでしょうか？教えてくれませんか？　jpcanada0@yahoo.co.jp