現在ダイエット中なのですが、お米一合ってどれくらいのカロリーなのでしょうか？お茶碗一杯が１６０カロリーというのは調べたのですが、それってお茶碗の大きさにもよりますよね。お米一合炊いた場合のカロリーを知りたいです。分かる方、教えてください！

米１合は茶碗１杯だ。
日本人としては小学生の時に習わなかった？ 　

レス１はトピ主を批判してるけど、茶碗１杯かどんぶり１杯か、あたしも分かんなかったぞ。
小学校でそんなこと習わないし、、、。 　

http://www.ailes-net.co.jp/2gohan.html

一合ってとても一杯におさまらなくない？ 　

一合は茶碗いっぱいより多いよ。
＞Res１、そんなこと習わないし、それ間違った情報だよ。 　

ご飯110gで160キロカロリーになります。一度量ってみたらわかると思いますが、かなり少ないですよ。
米1合何キロカロリーって計算するよりご飯の量で覚えた方が便利だと思います。 　

ご飯だけ減らしても他でせんべいやビールを飲んでたらカロリー減は無理でしょう。
ちなみに普通缶ビール（355ml）1本と少し、バターピーナッツ40粒程度で160カロリーです。 　

健康アドバイザーをしていたものです。
ご飯を炊くときの水分量にもよりますので、正確なことはいえないのですが・・・
ご飯（炊飯後）１１０グラムはおよそ３分の１合です。
どんなにカロリー制限が必要な場合でも健康てきな食事のためには、炭水化物から１６０キロカロリーの摂取が必要です。
お米を３食食べる方でしたら、朝、１合炊いて３分割して朝・昼・夜と食べると、毎食約１６０キロカロリーとれます。
よってトピ主さんの質問の答えは、お米１合＝約４８０キロカロリーということになるでしょうか。