昔、何処かの雑誌で見たことがあるんです。「痩せたい」と言っている人は痩せないって。本当に痩せたいって思っている人は、「痩せる」って意識してるんだそうです。
中学卒業から１，２年で１０ｋｇ増。今は２０歳。彼氏も欲しい年頃です（笑）

日本で有名なサプリは大体経験済み。でも、楽しては痩せれないということを実感。
今度こそは本気で落とします。カロリー計算とかまでは出来ないけど、野菜をとって、適度に運動して。

みなさん、頑張りましょう！！

別に怪しい勧誘とかじゃないので、ご安心を。
いろいろサイトを見つけてみました。
まずは運動消費カロリーを計算してくれるサイト！
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html

次に食事の大まかなカロリーを計算してくれるサイト！
http://www2.plala.or.jp/agaben/calorie.html

PCもダイエットの味方！！
私は３ヶ月−１０ｋｇ目標です。日本に帰った時「太ったね・・・」って言われるより、「わぁ〜、痩せたね♪」って言われる方が数百倍うれしいので（笑）

ダイエット情報交換などをして、健康的に痩せましょう！ 　

純日本食食べてますか？
外食ばかりしてませんか？
規則正しい生活してますか？
３食ちゃんととってますか？
（特に朝ごはんが大切。）
間食してませんか？
そして、適度に運動してますか？ 　

Res３の人って…暇なんですね(^^;
っていうか、かわいそうな人ですね。
こういう意味のわからない書き込みを見るたびに、この人幸せな生活ができていないんだろうなーと思います。カナダに来てまで大変ですね。少なくとも日本に帰るまでには治そうね！ 　

ニホンジンジャナイカラカエラナイ