先月10kを走ったのですが、その後、なんだかやる気がおきません。走ってることは走ってるんですが、いまひとつ調子が出ないようです。
多分、前回のRUNのためにピークに持っていって、その後突然目標をなくしたことと、今はそのピーク時のレベルから下がった状態だから、走っていても頭がピーク時をおぼえていて、それに体がついていかないんだと思うんです。
皆さんはどうやってその時期を乗り越えていらっしゃいますか？ちなみに、次の目標として10kRUNに登録しています。