毎日生きてたら・・・【jpcanada掲示板】

No.1850	毎日生きてたら・・・ by 教えてね from 日本　2003/08/20 08:43:14 嫌な事や辛い事があったりしますよね。そういう時、皆さんどうやって乗りきったりストレス解消していますか？


	Res.1	by やっぱ from 無回答　2003/08/20 08:53:11 この掲示板への書き込み

	Res.2	by るるる from 日本　2003/08/20 10:00:53 寝る、ひたすら寝る！それかマッサージとか美容室に行って癒しや気分転換を試みる。で、時間が解決してくれるのを待ちます。小さなことなら、ここらでストレスが解消されてゆきます。私はとりあえず、自分ひとりで乗り切ってみようとするんです（で、上記の行動に出る）。誰かに聞いてもらおうとしても、感情的になると友達や恋人の前で泣いちゃったりして、冷静になった時、後悔するので。ある程度時間がたって、それでもブルーだったら、愚痴になっても誰かに話したりします。甘えかもしれないですね。でもちゃんと誰かに話すと、思わぬ解決策を得たり、悲観的すぎた自分に気づいて、立ち直れることもしばしばです。

	Res.3	by 無回答 from 無回答　2003/08/20 12:28:45 針灸で、視床下部からセロトニンを出してもらうなんてどうでしょう。

	Res.4	by 無回答 from バンクーバー　2003/08/20 12:45:26 私も寝る、かな・・・。それか一人でダウンタウンをフラフラする。日本にいた時は友達と会って話して、ってパターンが多かったけど、カナダに来てから自分で解決しようとするようになった。カナダにも友達はいるけど、日本の友達のように心を完璧に許して付き合う、ってまでいってないからかも知れないな・・・。

	Res.5	by マギー from トロント　2003/08/20 13:30:34 人生はひとつのチャンス人生からなにかをつかみなさい人生はひとつの美人生を大事にしなさい人生はひとつの喜び人生をうんと味わいなさい人生はひとつの挑戦人生を受けてたちなさい人生はひとつの責任人生をまっとうしなさい人生はひとつのゲーム人生を楽しみなさい人生はひとつの富簡単に失わないように人生は神秘そのことを知りなさい人生は悲しみそれを乗り越えなさい人生は冒険大胆に挑みなさい人生は幸運その幸運を本物にしなさい人生はかげがいのないものこわしてしまわないように人生は人生人生に立ち向かいなさい－マザーテレサ友人が教えてくれたものです。自分への励みになることがあります。参考までに紹介させてもらいました。

	Res.6	by 無回答 from 無回答　2003/08/20 13:36:14 空や星を見てぼぉーっとする。自分の悩みなんてちっぽけなものだと思えて少し癒される。

	Res.7	by Kwong from バンクーバー　2003/08/20 14:17:14 マギーさん、そのマザーテレサの言葉、英語で知ってますか？知ってたら教えて下さい。今苦しんでるカナダ人の友達にその言葉を送ってあげたいんです。

	Res.8	by マギー from トロント　2003/08/20 18:42:46 Life is an opportunity,benefit from it. Life is beauty, admire it. Life is bliss, taste it. Life is a dream, realize it. Life is a challenge, meet it. Life is a duty, complete it. Life is a game, play it. Life is a promise, fulfill it. Life is sorrow, overcome it. Life is a song, sing it. Life is a struggle, accept it. Life is a tragedy, confront it. Life is an adventure, dare it. Life is luck, make it. Life is too precious, do not destroy it . Life is life, fight for it. －Mother Teresa

	Res.9	by 無回答 from バンクーバー　2003/09/01 10:31:58 ひたすら悩んで泣いたらそのうち疲れる。そしたら忘れられる。私の場合。

	Res.10	by 無職 from バンクーバー　2003/09/01 14:29:13 今年の冬で２６才もうどうでもいい

	Res.11	by 無回答 from トロント　2003/09/02 00:20:18 他の不幸な人よりよっぽど良い生活してるやん…って思うようにしてます。起こった事はもう取り消しが付かない、じゃー次回を頑張ろう！って思います。兎に角頑張ってポジティブに考えるようにしてる。それもストレスかかるけどストレス解消は…好きな事をする…寝る

	Res.12	by AI from バンクーバー　2003/09/02 01:16:07 life is good. basketball is better.

	Res.13	by 誰かが見てる from バンクーバー　2003/09/02 10:29:02 なんだかんだ言って、今日もご飯食べられた、ありがとう！って思うようにしています。帰って来る部屋がある、あーよかった！ってね。すみません。ストレス解消とはちょっと違うかな。

	Res.14	by 無回答 from 無回答　2003/09/03 18:03:05 こないだ5ドルのバトミントンのラケットをかってきて公園でやってみたらなんかスカッとした。安上がりだしお手軽。

	Res.15	by jpcanada中毒 from バンクーバー　2003/09/06 01:48:41 JPCANADAにとりとめもなく書き込みまくる。これが一番すっきりするかな。

	Res.16	by 無回答 from 無回答　2003/09/07 04:49:14 壮大なテーマの映画を見る海でぼーっとする元気づけられる音楽を聴く友達に愚痴を言ったり、やけ食いしたりは、後で後悔するので、なるべくやらない