内臓脂肪の取り方を教えてください。【jpcanada掲示板】

No.1783	内臓脂肪の取り方を教えてください。 by プヨプヨ from バンクーバー　2003/08/02 22:55:06 昨夜彼氏と私の脂肪について話をしていて、それだけでも決して楽しい話ではないのに、追い討ちをかけるように「柔らかいプヨプヨした肉の下にたぶん筋肉が有って、それでも、それを考えてもかなり太さが有るのは内臓の周りに脂肪が有るのではないか？」と質問されました。そんなの私にはわかりません･･･が、たぶん彼氏の言っていることは正しいような気がするので、彼氏を見返すためにも、（健康的な）内臓脂肪の取り方を教えてください。どんな苦しい運動･食事制限でも頑張ってします。


	Res.1	by 通りすがりの三十路 from バンクーバー　2003/08/02 23:13:26 これを読んで見てみては？？？？ http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

	Res.2	by 無回答 from バンクーバー　2003/08/03 14:23:28 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arunaizou/naizou_1.html どうじゃ！

	Res.3	by プヨプヨ from バンクーバー　2003/08/03 15:18:12 レスありがとうございます。やっぱ＜あるある＞ですね。何でも有りでスゴイ。 5cm減るまでは彼にお腹を見せないと決めました。＝（イコール）エッチしないという決意です。まず緑茶とWalkingから始めます。それとこの＜あるある＞のWeb Pageの中のハーフスクワットを試してみたいんだけど＞足を肩幅に開き、ヒザは45度。その体勢で腰を振る。って、どうしたらいいのかわかりません。フラダンスみたいな感じなのかしらん？もう少ししたら食事しに行くんだけど食べ過ぎないように頑張らねば。