お別れして１ヶ月半が過ぎました。キスとハグでお別れしました。まだ未練たらたらです。１５年もの付き合いでした。嫌な事、嬉しい事、何につけても頼っていました。でも自分で決断したのです。私の決断は正しかったと思いたいのですが、まだ考えてしまうことがあります。これで良かったのかと。。。きっと時間が解決してくれると思いますが、その時まで絶えられるかどうか。。。ただ、これ以上奴隷にはなりたくなかった。。。何かの行動を起こす前後には必ず必要でした。かなり依存していました。頑張って断ち切ります。そしてさよなら。。。煙草。。。

　あーそもう吸わないんだ。美味しいのにね。 　

３６５日×２００円×１５年＝１０９万５千円。
　

きつい時はニコチンパッチかニコチン錠剤が効くよ。いきなり止めてストレスを溜めるよりいいかも。これから肌も歯もきれいになるよ。
それから一旦止めたら絶対吸わない方がいいです。一旦禁煙した人がまた吸い始めた時の肺ガン率は、ずっと吸っている人よりも高いのです。頑張ってね！