私は目がとても悪いのですが、
２０歳を過ぎてもまだ視力が落ちつづけています。
近視と乱視です。
使い捨てコンタクトの度合いは、
両目が各々マイナス８前後です。
以前友達に軽く話をしたところ、
「弱視じゃない？」と言われました。
「弱視ってなに？」と聞いたところ、
「目が弱いというのも、Ｄｉｓａｂｉｌｉｔｙに含まれるよ」とのこと。
カナダは電気が暗いし、勉強も長い間してて、目が疲れやすく、ひどい時にはめがねをかけていても、字がゆがんで読めません。どなたかこういったことありませんか？

　僕はカナダに来て視力が落ちました。カナダに来て最初のころはそうでもなかったけど、大学はいった途端、本を読む事が多くなって１年で１．５から０．３まで下がり、メガネをかけても１．２程度。さらに１年後（最近計ったら）、視力は０．１前のメガネを掛けても０．６しかない状態です。僕の場合は時期的に２０歳過ぎてから視力が急速に落ちだし、いまだに
視力が落ちてるみたいで不安です。目が弱いのもＤｉｓａｂｉｌｉｔｙに含まれるんだ。知らなかった。 　

眼科で弱視であると診察されれば、あなたは弱視です。

私は両眼マイナス7.5（乱視有）だけど、矯正視力でプラス1.2くらい見えます。お医者さんと相談してみてはどうでしょうか？ 　

弱視とは、眼鏡やコンタクトで矯正しても、視力が出ない目のことを言います。裸眼視力が例え0.01であっても、眼鏡などで矯正して1.0の視力が出れば、弱視とは言いません。 　

弱視の原因は、大きく２つに分けられます。一つは先天性の白内障などの重い目の病気があるなどが原因で視力が悪いもの、もう一つは視力の発達する２〜３ヵ月の頃から３歳頃までの幼児期に、斜視や強度の屈折異常（遠視・近視・乱視）があり、鮮明な映像を映していない目から得られた情報が抑制され、正常な（もしくは異常の少ない）目のみが働くようになり視力が上がらなかったものです。 　

私、左右ともマイナス１０くらいですが、お医者さんにこのままだとどうなるのかと聞いたことがあります。どこかで止まるので心配はないと聞きました。でも、視力が弱い人は、目が刺激に弱いので気をつけてくださいってことでした。あと、ブルーベリーは目の疲れに効くらしいのでサプリメントとかで摂取するのもいいらしいですよ。 　

たくさんのレスありがとうございます。
目が疲れやすいというのも、また目に対する強い刺激なのでしょうか？鳥目とは違って、私は夜の運転で見えにくい思いはしたことはないのですが、目が疲れている状態というのは、定期的にやってきて、本も読めなくなります。単に目が弱いのとは違うのかもしれません。目は健康とよく言われますが、白内障などの危険はないということになるのですよね？
早速友達からルテインをオーダーしました。これを飲むと視界がきれいに映ります。 　

とび主さん。大変ですね、視力の良い私でも部屋が日本に比べて暗いので目がすごく疲れます。もう１つライトを買おうかと思っています。頑張って下さい。 　

そう！友人も黄色いライトで随分目が悪くなったと言ってました。日本と同じ白い電球って売ってるってこっちの人に聞いたけど、ホワイトって書いてあるの買ってもやっぱり黄色い､､。どこに売ってるのかなあ。あと、ブルーベリーはホンマにめにいいそうです。本で読みましたよ。 　

ホワイトと書いてあっても普通の白熱灯だと、そんなに明るくないと思います。
こちらでも日本と同じ蛍光灯（Fluorescent）売ってますよ。最近、従来のトーチタイプのライトにそのまま差し込めるタイプの蛍光灯が出回りはじめました。
蛍光灯は電気代が安くつくので、BCハイドロなども推奨しています。ランプ自体は白熱灯に比べて高いですが、電気代が安くつくのと、ランプの寿命が長いのとで、長い目で見ると節約になると思います。
ただ白人にとって蛍光灯は強すぎて目が疲れるとの理由で、オフィスや勉強部屋などに使われるのが主流のようですが。 　

蛍光灯の電球、私はIKEAで買いました。スーパーストアでも見たような？ 　

トビ主さん！私も同じ状態で困ってます。
裸眼は−８前後なので普段はコンタクト、夜はメガネにしています。
最近、すごく目が疲れやすく、乾きやすくなってきたことに気づきました。帰ってきたらコンタクトを出して目薬を差すようにはしているのですが、夜になると目がかすんだり、ごろごろしたり、文字に集中して見ることができないのです。やっぱり暗いから？？
見にくいと、一生懸命見ようとして頭痛がするので、すごーーく嫌です。
いい目薬とかありますかね？ちなみに私は日本ではサンテFXのような「きっくーー！」タイプが好きでしたが、こっちでは
いまいちどれも弱っちくて、、。
目をあまり使わないのが一番なんだろうけど、本は読みたいし、、。
ルテインてなんですか？？効くんですか？ 　

私はカナダの偏った食事生活で視力が落ちました。
もうカナダに住めそうにありません。