このパソコンを使い始めてそろそろ３年が経とうとしています。最近本当に良くフリーズしてしまうのですが、どうすればそれを防ぐ事が出来るのでしょうか？
スピードも遅くなってきたような気がします。
ちなみにメモリはまだまだたくさん残っています。
パソコンについての知識が全然ないので、どなたか何かよいアドバイスがあったら教えていただけませんか？
宜しくお願いします！

年数使ったから処理速度が遅くなりフリーズするということはありません。
以前は問題なく（フリーズすることなく）動いてたんですよね？

考えられるのは、ソフトウェア同士の相性が悪いものが入っているのではないかということです。
その調子が悪くなり始めた頃にインストールしたソフトウェアを削除してみてください。

または、OSのクリーンインストール（データはどこかにバックアップで取っておいて）すると正常に動くようになると思いますよ。^^ 　

パソコンの断片化が怪しいと思います。
スキャンディスクをしたあと、最適化をしてみてください。
最適化はパソコンの状態によって3時間以上かかります。気長に待ってください。
それでは 　

windowsのOS更新やソフトの相性などでこのような症状がでることも考えられますが、もし3年間PCを最適かせずに使い続けてきたのなら断片化によるスピードダウン、Diskエラーによるフリーズも十分に考えられます。
メールをいただければ、もう少し詳しくお教えできます。
vonnteka@hotmail.com 　

ひとかげさん、ファイルの断片化で確かにスピードは少し落ちますが、最近のHDですと、それほど落ちませんよ。
私は、最適化（デフラグ）は逆にあまりお勧めしません…。これが元でシステムファイルがおかしくなってしまい、逆に壊れてしまうことがあるからです。
デフラグは古いコンピュータ時代からの遺産のようなもので、３年前のコンピュータでしたら充分速いHDを搭載していると思いますのでやめた方が賢明だと思いますよ。
横から水をさしたようでごめんなさい。 　

最適化でシステムファイルがおかしくなるという話は聞いた事がありません。
それに3年前ってそんなに早いHDでていましたっけ？
　

う〜ん・・・最適化を行うことでシステムファイルが壊れる、だから止めたほうがよいというアドバイスは私も聞いたことがありませんね。

フリーズが多くなってきた場合、いくつかチェックすべき点はありますが、その後（ディスクのクリーンアップ→）最適化は、ぱそぱそさんのトラブルの原因をさぐるため＆改善するために必要だと思います。 　

皆さん、再インストールや相性問題を出す前に、ぱそぱそさんの使っているＰＣの詳細な状態を聞くほうが先だと思います。
ハード的にもＯＳにも癖がありますし。
で、ぱそぱそさん、これから書き出す項目をわかる範囲でお知らせいただけますでしょうか。

お使いのＯＳのバージョン：
システムＨＤＤ（ハードディスク）の容量：
システムＨＤＤの使用容量：
フリーズ直前の動作に規則性があるか：
最近新たに機器又はソフトを導入したか：

とりあえずこのくらいでしょうか。
お答えいただいた後、わかる範囲で対応させていただきます。



　

「デフラグ」「危険」などのキーワードで調べていただくと以下にデフラグが危険かがわかると思います。
（たぶん、どこかのウェブサイトに書いてあると思います） 　

Windowsは基本的に不安定になったら再インストールが一番の方法だと思います。

現在Win9X系ならば、迷わずWin2000系にあげるべきですね。

が、そうも言っていられないようなので、
私が思いつく、いくつかの原因をあげると

●常駐ソフトの問題
色んな常駐ソフトを導入してないでしょうか？
メモリーがあってもリソースを食うので、常駐ソフトを入れすぎると不安定になります。
あと、同種の常駐ソフトが起動されているときも不安定になりがちです。

常駐ソフトを少なくする事で解決できます。

●ディスクの断片化
既に指摘されてますが、ファイルが断片化されてる可能性があります。最適化をすることである程度は解消されます。

●レジストリの問題
使用していると次第にOSの起動が遅くなるのは、新たなソフトをインストールする度にレジストリにゴミ(情報)が溜まるからです。
OS起動時に、レジストリ情報が読み込まれます。
アンインストールしても、レジストリの情報は完全に削除されません。
そのため、試用版等の1次的にしか使用しないソフトは使わないのが1番。

フリーや市販の駆除ソフトもあります。

●ハードウェアの問題
普段大丈夫だったのに、突然同じ動作をするとフリーズするようになった場合にはハードウェアの故障を疑った方がいいでしょう。

あと、カードによっては接触不良になっている可能性もあるので、カードを挿し直してみることもお勧めします。 　

あのー私のノートパソコンも最近よく同じ状況下でフリーズしてしまうのですが、どうして起こるかわからなくて困っています。電源を切らずに閉じてあるノートパソコンを開きインターネットエキスプローラーを立ち上げるとそのままフリーズしてしまいます。普段はパソコンの使用が済むと電源を切らずに、パソコンを閉じたままにしているのがいけないのでしょうか？以前は特に問題はなかったのですが。 　

すいません書き忘れましたが、インターネット接続はADSLを使用しています。