最近パソコンの動きがすごく遅くなってきたので不要なファイルは捨てたのですが、まだ動きが遅く、「デフラグ」をしようとしたら、１％から全然進みません。しかも詳細の四角いのが全然出てこないんです。
どうすれば、ちゃんと出来るのでしょうか？以前は同じ方法で「デフラグ」を始めるとちゃんと出来たんですが・・・どなたか何か良いアドバイスがあれば教えて下さい。
デフラグをする以外で、コンピューターの動きを少し早くするにはどうすれば良いのか。など・・
宜しくお願いします。

デフラグはHDDを傷めるのでやめた方がいいと思いますよ…。
速くなるといっても、昔のコンピューターと違い実感して感じられるほど速くなりませんし、下手すればシステムが飛んでしまう恐れもありますし…。 　

OSを再インストールすると速くなります。面倒ですが、一番効果的です。