マタニティのみなさんは、どんな運動をしていますか？私はマタニティヨガに興味があります。過去に日本人の先生のマタニティヨガと言うトピがあったのですが、いまでも教えていらっしゃるのでしょうか？ご存知の方がいましたら教えて下さい。

横レスでごめんなさい。
マタニティビクスDVDはいかがですか？自宅で自分の好きな時間に簡単に筋力維持や気分転換＆リラックスできます。
私は日によって体調が良かったり悪かったりだったので、時間が決まったサークルは不向きでＤＶＤを買いました。もう使わないので売り買いの掲示板にADD出してます。興味がありましたらご連絡ください。
tk_8888@hotmail.com 　

もしかして私が妊婦中に通っていた先生のことかも知れませんね。
そんなに日本人のマタニティーヨガの先生いないでしょうから・・
初産だったので、不安も多かったですが、先生のおかげでそんなのも吹き飛びました。是非お勧めします。
おかげさまで、安産でした。
先生の連絡先ここで残さないほうがいいので、下記までメールください。
canamamajp@yahoo.co.jp 　

私もこの先生の所に通ってました。
結構いらっしゃるんですね。
通っていて一番ためになったのは、分娩時の経過かなぁ？
赤ちゃんがどのようにして、降りてきて、その時自分はどうすればいいか等、
細かく教えてもらっていたので、
全然不安が無く出産できました。
バンクーバー近郊に住んでいらっしゃる妊婦さんお勧めですよ。 　

みなさん、情報ありがとうございました。