現在４ヶ月の妊婦です。
ずっと運動が出来なかったので、安定期に入ったら身体を動かしたいな〜と思っています。
マタニティヨガや、その他マタニティスポーツ（水泳など）、オススメがありましたら教えて下さい。
一緒に参加して下さる方も大歓迎です！
レス残して下さいね。

私も安定期になってヨガをと思い、色々探しましたが、日本みたいに色々あるわけでなく、あきらめてたらコミニュティーセンターにマタニティヨガがありました。チェックしてみてください 　

同じく安定期妊婦です！
メトロタウンのコミュニティセンターのプールで、泳いではいないのですが、水中でストレッチしたり歩いています。
とってもいい運動になりますよ。
　

日本人のマタニティーヨガの先生の所お勧めですよ。
私はちなみに出産前日まで通っていました。
腰痛、肩こりも和らいだし、他にも妊婦さんがいたので、それも楽しかったでした。
バンクーバーのウエストサイドキャンビーと４１の近くです。
料金はとてもお手ごろですのでドロップインしてみて気に入ったら続ければいいんではないでしょうか。
ここには、電話番号を載せることが出来ないので、もし興味がありましたら下記までメールください。
jpmama2004@yahoo.co.jp 　

通りすがりサン、運動好きサン、よかったサン、レス有難うございます！

通りすがりサン、コミュニティーセンターにあったのですね！
バーナビーにもあるか調べてみようと思います。

よかったサン、日本人の先生がいらっしゃるのですね！
後程メールお送りしますので、宜しくお願い致します。

運動好きサンは安定期の妊婦さんなのですね。
ちょこっとだけ先輩かな？同じバーナビーで嬉しいです！
その内私もプール行ってみようかな。お逢い出来るといいですね〜。
宜しかったらメール下さいな。
snowflakeslove@hotmail.comです。 　

久しぶりに見たのでレスが遅れました！
先ほどメールさせていただきましたので、また見ていただけると嬉しいです。
どうぞよろしくです！