雑誌で母乳期間が長ければ長い程、胸が大きい人は垂れて、小さい人は更に小さくなると聞きましたが、母乳育児を経験された方どうでしたか？

私は７ヶ月の子を母乳育児中です。
少し垂れてきました．．．
少しづつ離乳食を与えながらも、未だ断乳するつもりはありませんが、これ以上胸が垂れてしまうのも怖いなーと思っています。

ある程度は仕方がないのでしょうが（年齢も３０代中だし）母乳育児をされた方、どうだったでしょうか？
ちょっと恥ずかしい話ですが、さしつかえなければ色々な方からのお話が聞けたら良いな思います。

２０台後半で出産、４歳になる直前まで母乳をあげてました。
結果、小さくしぼんで張りもなくなりました。

よせてあげるブラって、こうなった時のためにあるんだなぁと実感してます。
きちんとした形ができるブラじゃないと、洋服もきれいに着れないような気がします。

２０代前半など若いときに子供を産むと体型が戻るのが早いのだけど、胸だけは別だって聞いたことがあります。

私は仕方がないと思ってあきらめています。
むしろ母乳で育児をできてよかったと。
（これは、自分の場合ですので、ひとそれぞれだと思います） 　

追記

トピ主さん、まだお子さんが７ヶ月なら、おっぱいに張りがあって想像できないかもしれませんが、断乳したら、張気味になって、その後しぼむという感じです。

ヨガとか、何か運動などをして、鍛える（？）のもよいかもしれないですね。 　

１年間母乳をあげました。結果しぼんでたれて、小さくなった気がして少し落ち込んでました。が、母乳をストップして１０ヶ月立とうとしているこのごろ、そういえばおっぱいはまたもとのように少し大きくなってきた気がします。多少以前よりはたれてる気がするけど。運動して筋肉を鍛えるのはきっといいのでしょう。 　

私は２年間母乳でした。昔は大きい胸（Dカップ）が嫌で仕方がなかったのですが、今はまるでおばあさんのような垂れた平らな胸になってしまいました。断乳して２年そのままです・・・（Aカップでも大きくパッド付のを買っています）ちなみにまだ３０です。前のブラや水着は全部捨てました。小さい胸というよりこの垂れは並ではありません。運動で治るのでしょうか・・・？ 　

たった数週間でも垂れます。結局風船見たいな物です。膨らんで萎んだらびよ〜んとなるでしょ？ 　

わたしも二人を母乳で育てました。1年で卒乳しましたが、あまり変わってないような気がします（年齢的なものはありますが）
コラーゲンの多い食品をとってみてはいかがでしょう？あとは、意識的に胸筋を使うしかないと思います。