私は５月中旬に出産予定の妊婦なんですが、最近お腹が大きくなってきたせいか、太ももの付け根のところが本当に痛みます。しかもなぜか左側だけ、、、それも結構ひどくて、寝返りを打つときもそっと動かないとものすごく痛いほど、、、、
これって普通なんでしょうか？それとも運動不足？
私たち夫婦は郊外の住宅地に住んでいるので、主人が車で仕事に出かけてしまうと私は一日中動けません。
今はまだ外も寒いから散歩する気分にもなれないし、だれかいい解決法のあるかた教えてください。

私も太ももの付け根が痛かったですよ。これは出産するまでこのままです。だからといって動かないのは出産によくないしねー。でも左側だけというのもどうしてかなあ？
とにかく近所をゆっくりと散歩したり、上向きになって足を上げて、開いたり閉じたりという運動も出産の時に足がつれないようにする方法ですよ。
５月予定ならもう少し痛みが増してくるかもしれないけど、頑張ってくださいネ！ 　

まっきいさん、こんにちは。私も同じ痛みに悩まされました。
私は右側の付け根だけでした。痛みはあったり、なかったりって感じで、お産までずーとは続かづすみました。特に就寝時がひどく寝られないほどでした。もし、私と全く同じであるのなら、それはお腹も大きくなり靭帯が伸びてきているためだとドクターより言われました。休んでいる際の軽減法は、痛い部分を下にして寝ると良いと言われたぐらいです。（私の場合、痛い部分に体重をかけると良いみたいでした。たまに、軽く叩いたりもしてみました）効果はあったり、なかったりでしたが、試してみてください。私も最近トロントで出産しました。安産である事を心よりお祈りいたしております。 　

体重が増えて、股関節に負担がかかっているのではないでしょうか。もともと股関節自体に異常がなければ、出産後体重が減れば、痛みも消えるのではないかと思いますが、片方だけというのが、気になりますね。かかりつけのお医者さんに相談してみては？私は股関節が悪いのですが、足のリハビリ運動を医者に勧められ、それで少し楽になりました。仰向けになって足を延ばしたままゆっくりあげるのを繰り返すこと、横向きに寝て、やはり足を延ばしたまま上に上げるものです。毎日するといいみたいですよ。