やりくり【jpcanada掲示板】

No.3486	やりくり by 家計 from トロント　2004/05/05 06:08:21 子供一人いる専業主婦です。最近主人の仕事の関係で週２００ドル以上はどうしても使えないようになりました。（子供の服や、おもちゃ、シャンプーなどの生活品込みで）頑張ってますがどうしても３００ドルくらいになってしまいます。週１回の習い事もやめましたが、それでも食費にかかる金額が多すぎるような気がします。みなさんどうやってやりくりしているのでしょうか・・？


	Res.1	by 無回答 from トロント　2004/05/05 13:02:46 食費以外に週200ドル以上今までは生活費に使っていたという理解でいいんでしょうか？？生活品といっても洗剤やシャンプーは毎週買う品物ではないし、子供服、おもちゃも毎月買わなくても生活していけますよね。文面からすると無駄遣いが多いような気がします。（すいません、大きなお世話ですね）レシートはすべて買い物の後取って置き、家計簿をつける事をお勧めします。外食が多いとやはり食費はかかりますが、とぴ主さんは外食多いですか？私は子供はいませんが、食費はだいたい300ドルぐらいでしょうか。

	Res.2	by 家計 from トロント　2004/05/05 14:02:08 res1さんお返事有難うございます。ごめんなさい、週２００ドルは食事も生活用品も全部込みです。そういえばその中食費がほとんどですが、安売りの食品ばっかり買ってもどうしても週３００ドルくらいいってしまいます・主人が解雇になり（本人曰く自分から辞めた）もう戸惑いの毎日です。食費を週１００ドルくらいにおさめることが目標です。ちょっと家計簿つけて頑張ってみます。ありがとうございます！

	Res.3	by 無回答 from 無回答　2004/05/05 14:10:19 うちも子供はいませんが、食料品と生活品代は、節約を心がけた月は250ドル位、食費にお金をかけた月は400ドルになります。面倒かもしれませんが、違う会社の同じ商品が棚に沢山並んでいる場合、値段を比較することは大切ですよ。

	Res.4	by らびた from バンクーバー　2004/05/05 17:06:19 一週間の献立を週の初めにまとめて大雑把に考えて、一週間分のグロッサリーをまとめ買い。６０ドル以内におさめるようにがんばる。ポイントは肉、魚の量を減らし、野菜メインのパスタ、缶のツナを使ったパスタ、チャーハン等を作る。豆腐とひき肉でなんちゃってバーグも結構美味しい。パンケーキを作るなど、パンを買わずにお家にあるもので作れるものを作る。食品棚のお掃除の気分で片っ端からある材料を使って献立を考えると、キッチンもすっきり。子供の服、おもちゃなどは今は購入しない。シャンプー等の生活必需品は安売りをねらって買いに行く。おやつなんかも買わずにCOOKPADなどの料理サイトをみてお子さんと一緒に楽しく作れるポテト餅やスイートポテト、りんごのおやつなどにする。けちけちというより、ヘルシーで楽しい生活だってできると思う。旦那さんも気持ち的に大変だと思うので、家計さんががんばって野菜を使ってヘルシーにチープに家計のやりくり上手をしてあげてみれば？ちなみに自炊のみの週の私の食費は２人でたったの＄４５．

	Res.5	by 無回答 from トロント　2004/05/05 18:04:48 食費が週に３００ドルですか。うちは夫婦二人でけっこう気にせず使っても月５，６００ドルですよ。一体何を買っているのか不思議です。もしよかったら、ある日の食費をここで披露してみてはいかが？何が無駄か人から指摘されて気づくこともあると思います。もちろん、トピ主さんの気が向いたらですけどね。

	Res.6	by ちゆうか from バンクーバー　2004/05/05 18:26:01 私はダンナさまと二人だけですが食費は知らないうちにかかってます。基本的に外食はしないように決めてます。それにチャイニ－ズ以外出かけてまで食べるそんなにおいしいお店は少ないと思うし、どこも似たようなメニュ－ですから家で作る方が経済的です。どうせ安く買い物をするなら単に安いものよりはなるべく体にいい食品を効率的にとることだとおもいます。子供服なら古着でいいとおもうし、おもちゃも100円ショップので十分ですよ。お金をつかわないでも十分魅力のある生活しているカナダ人たくさんいますよ。特売広告のあッてもなくてもいいような安売りの食品にとまどわされないでくださいね。最低、体をこわさないていどに食費の節約がんばッてください！！

	Res.7	by 無回答 from 無回答　2004/05/05 20:01:36 子供の服やおもちゃは毎週買うようなものではないのではありませんか？まずおもちゃは、特別な機会（誕生日とクリスマスとか）に制限しては？洋服は幼児ならば、スリフトストア（サルベーションアーミーなどのチャリティー系）、でコンディションのよいものがてにはいりますよ、外食、お酒を削る、大人二人、小学生と幼児の子供たりで、１００ー１５０ドルの食費の出費がある私としては、生活用品を含めても３００ドルになる食生活が想像できないので、実際どんなものを購入しているのか書き込んでくれるとアドバイスしやすいかもしれません、

	Res.8	by 小学生の母 from バンクーバー　2004/05/05 20:25:38 小学生の男児が一人いて、うちは３人家族です。食費は月に３５０ドルくらいです。服はお出かけの服はお誕生日にもらったりした物を着たり、セールを利用してますが普段着はバリュービレッジで買うことが多いです。すぐ大きくなるし、ズボンのひざなんてすぐ穴をあけてくるので新品を普段着にするつもりはありません。でも靴･靴下･下着だけはいつも新しい物を買います。おもちゃは基本的にはお誕生日・クリスマスにしか買ってませんね～。トピ主さんがどうしてそんなにお金がかかるのかわたしもわかりません。さしさわりの無い程度で支出項目と支出費用も私も教えて欲しいです。でも、手取りの収入が５０００ドルあってもピーピー言ってる人はいるしね。いろんな人がいると思います。(私は貧乏性なのでそんなことはできませんが）

	Res.9	by 家計 from トロント　2004/05/05 21:38:42 皆さんレス本当に有難うございます。余りにも違うのでびっくりです。今週は頑張っていますが、今日の私の食事を是非聞いてください。今朝シリアルパンにチョコレートクリームをぬったものヨーグルトムース（安売りだったので）バナナ牛乳オレンジジュースその後主人と子供がご飯にお味噌汁と、後でご飯に卵をのせてマヨネーズかけて。昼食パスタ（野菜、お肉入り）ご飯にサーモンの缶とのり。缶に入ったスープ。ヨーグルトムースジュースアップルパイ半分（安売りで４ドル４９）主人は栄養が足りないと言い、シリアルを少し食べる。おやつ甘栗一袋いちごに練乳かけて。夕食お魚soleの冷凍食品ご飯に残りの味噌汁等ヨーグルトムースチーズ夜食ホットドッグ（今日の安売りで）普段はピザかラーメンそれから寝る前は必ずシリアルを食べる。ついこの前まで外食は週に７回など良くありました。さすが仕事がなくなり主人は外食しようなど言いませんが、私の料理？だと栄養足りないと言いシリアルをたくさん食べます。１箱４ドルくらいですぐになくなります。よく考えてみると、冷蔵庫の中がいっぱいでよく古くなった物を捨てなくてはいけません。これを機会にヘルシー手作り料理でも習ってみよう思います。res４さんみたいにヘルシー食生活に近づけたらいいのですが・・・そういえば子供の服すぐ小さくなるし、おもちゃも家中いっぱいです。今まで主人に仕事があった時にそういうところで節約して貯金しとけばよかったと思います。全く思わぬ解雇でしたが、かえって自分の生活が見直せる機会なのかもしれません。そう思いながら節約を勉強したいです。またコメント、アドバイスなど頂けたら嬉しいです。

	Res.10	by 無回答 from 無回答　2004/05/06 05:32:28 食事のボリュームが足りないのでしょうか？例えば野菜炒め（オイスターソース味）とか、具沢山のオムレツとか・・・。そんなのをもう一皿増やしてみるとか？食品を腐らせちゃうのも、どうかと・・。そろそろ食べないといけないのは冷蔵庫の手前に置いておき、常に食べなきゃいけない順を把握してないと。安いものでも自分でうまいこと作れない食材なら買わないことです。あと、腐る前に冷凍などして保存できる物はさっさと冷凍しておく・・など。お菓子も1つあたりは安くてもやめないと、節約は無理だとおもいますよ～。ジュースも究極ヤバイときは麦茶などに変えたほうがいいと思いますし・・。ヨーグルトも毎日食べる物なら手作りしてる人もいますよね～。

	Res.11	by こんなかんじでどうですか？ from 無回答　2004/05/06 07:52:15 夕食は最低2品、主菜（肉、魚）と副菜（野菜炒め、サラダ）を作れば良いのでは？あと炭水化物（御飯やパスタ）と、たまにスープや味噌汁。夕食をちゃんと食べれば、夜食を食べる必要は無いです。ヨーグルトを毎食食べると高くつくので、1日1回にすると良いです。チーズも毎日は高くつきますね。

	Res.12	by 無回答 from バンクーバー　2004/05/06 07:53:19 具沢山のお好み焼き（関西風）を一品に加えてはどうですか？ご主人は結構しっかり食べたい方のようなので、小麦粉料理は腹持ちしますよ。小麦粉の10ｋｇを買っておけば随分お得だと思います。別につなぎにとろろの粉末や生の山芋を使わなくても小麦粉と卵と粉末だしの素で充分おいしいですよ。ソースも自分で工夫したら楽しいかも。

	Res.13	by 無回答 from 無回答　2004/05/06 10:06:13 こんな言い方したら失礼かもしれませんけど、トビ主さんの一日のメニューをみてる限りではあまり料理は得意ではないのかなっておもいました。どちらかというと出来合いのものですませてるって感じですよね。一人暮らしの場合つくるより出来合いのものを買ってしまった方が安上がりになったりしますけど家族でしたら絶対作ったほうが安上がりです。もっとボリュームがあって尚且つあまりコストがかからない料理の工夫をした方がいいとおもいます。料理が不得意でも簡単な料理はたくさんあるし、一度料理の本などを参考に献立の検討をされた方がいいと思います。野菜ももっと取り入れてバランスの良いメニューにすればご主人の栄養のバランスへの心配も減るだろうしね。頑張ってください。

	Res.14	by 今日もチャレンジ from バンクーバー　2004/05/06 10:21:20 他の方もコメントされてますが、私も家計さんの食事のボリュームが足りないのではないかと思います。家計さんが、どれほどお料理に興味があるかとお子さんにどれほど手がかかるかによって手作りメニューを増やすのは難しいと思いますが、みなさんがおっしゃっているようにもう少し手作りを増やす必要があると思います。家計さんのメニューを見て私が気づいた点です。 ①スープは缶ではなく、チキンブイヨンを使えば簡単で安あがりです。具は野菜いっぱいで。味もトマトで洋風、しょうゆで中華風などとかえられます。 ②油を取る量が少ないから腹持ちが悪いのでは？そのわりにはカロリーが結構あると思います。私も夕食で野菜炒めなどの一品を増やすといいと思います。 ③安売りの既製品（パイやムース）を買う時は本当に今日必要か考えては？そういうお菓子デザート類は「安いから」でなく「ご褒美」と意識して買ったほうがいいと思います。最近食べてなかったからたまにはね、と言う感覚です。 ④残り物は捨てず、次の食事にアレンジ。買ったものは全て食して使い切る。そのためには冷蔵庫の中身を把握しておくことが大事です。最後に、これは私の考えですが限られた（今までより少ない）支出に抑えるには、常に現金支払いし、お財布の中はその日の買い物の予定金額しか入れない、というのは結構いいですよ。もちろんカードも財布に入ってますが、よほどでなければ使いません。私は1週間～１０日分として＄２～３００おろしたら（ガソリン含め全ての生活費として）、毎回買い物へ行くたびに数十ドルだけ財布に入れて出かけます。家計簿をつけて使途不明金は一切なくしてます。私の場合カード（デビットです）を使うとなんとなく支払った感覚が薄れる気がするんです。「足りるかな？」って言う緊張感も減って目で買い物してしまうんです。考え方はひとそれぞれなのでなんともいえませんが、私はこんな感じで節約してます。そして「仕方なく節約」をせめて「楽しんで節約」って思えるように「今日もチャレンジだ！」ってはりきることにしてます。うちは夫婦二人で食費、月＄２００が目標。３、４月は＄８くらい超えちゃったので今月こそがんばるぞ！！

	Res.15	by すず from バンクーバー　2004/05/06 17:04:43 http://www.tv-asahi.co.jp/densetsu/recipe_list/index.html 村上さんという女性のとこ、小麦粉でパンを作ったりしてて感心しますよ。トピ主さんにとってなにかヒントになるものがあればいいですね。ちなみに濱口という人のは参考になりません。

	Res.16	by 家計 from トロント　2004/05/06 21:36:47 皆さんのアドバイス良く読ましていただきました。本当に有難うございます。 res1３さんのおっしゃるとおり実は料理が大の苦手で、パスタとお味噌汁しか作れません。ちゃんとレシピをみてやってるつもりでも何故かひどい出来で、結局いつもﾚﾝｼﾞに入れる冷凍食品や缶ものです･･･今日冷蔵庫の大掃除をして見ましたが、やっぱり古くて捨てる物がいっぱいでした。今までこういうのが当たり前でもったいないと思ったことがなかったのですが、今は本当にそう思います。炒飯にトライしてみましたが焦げてくっついて大変でした。主人に“だから外食の方が安くつく”と言われてしまいました。本当に恥ずかしいです。そのres14さんの「楽しんで節約」って本当にいいと思います。明日野菜炒めに挑戦してみたいと思います・・それと現金支払で思ったのですが、今まで買物は必ずデビットカードで、いくら払ったかなど見たことがありませんでした･･･それとres3さんのおしゃった“同じ商品が棚に沢山並んでいる場合、値段を比較する”というのも、実はちょっとくらいと思っていつも一番高いのを選んでたような気がします。そういうところからも違いが出て来るんだと思います。それに癖になってしまったのか、寝る直前の夜食がないと寝つけなくて、結局今からラーメンを主人と食べて寝ます。。。皆さん色々なアドバイス有難うございます。明日から頑張ってみます。もう頑張るしかない状況のような気がします・・・

	Res.17	by ダウンタウン from バンクーバー　2004/05/06 22:14:22 Safewayの広告を見て、今週のお買い得品を買います。その都度、旦那からけちだと言われ、口喧嘩になってしまいます。生活にそんなに余裕が無いのに、何を言うかってムカッとして反撃しますが、最終的にささいなことから結構大きな喧嘩になってしまいます。なんで、お買い得品を買って文句言われるんでしょうね。

	Res.18	by 無回答 from 無回答　2004/05/07 00:06:39 私もデビッドカードやクレジットカードを使って買い物をしていますが全くいくら使ったか考えもしません。現金を持ち歩くというアイディアはとてもいいと思います。現金でしか支払いの出来ないお店で少ない手持ちの現金でどれ位買えるのかどきどきしながら買い物をした事がありますが少なめに少なめに買って予算を大幅に下回りました。それからトピ主さんのように料理が下手で冷蔵庫の物を腐らせてしまうとかおもちゃを買いすぎてしまうとか案外多くのみなさんがされている事だと思います。これから改善していければいいですね。

	Res.19	by 無回答 from トロント　2004/05/07 19:20:29 やりくりさんがどの地域に住んでいるのかわからないのですが、私もトロントに住んでいます。普段どんなところで買い物されますか？ロブローズやドミニオンは品揃えなどはいいですが、高いですよね。NoFrillsとかPriceChopperで買うと同じものでもずいぶん違います。野菜などはローカルのお店は一番安い気がします。買うものによって、お店を使い分けるのもいいと思いますよ。ちなみに、うちの夫も広告を見て安いものを買おうとする私をケチだといいます。そんな小銭のちがいなんて、って思うみたいですが、それでもちりも積もれば山となるだと思っています。がんばってくださいね。

	Res.20	by 私も from 無回答　2004/05/07 21:36:17 料理、苦手で嫌いでした。。。でもこっちだと、食べたいものがなくってひたすら恋しい日本食を自分が食べたくて作るようになりました。そしたら結構上手になったと思います。　そんな私が思うのは、まず自分は料理が出来ないと思い込まない、嫌だなーーと思いながら作らない。（→そう思いながら作ると高い確率で失敗します。）後は面倒くさくても、手順などを省かない。例えば鍋やフライパンはきちんと暖めてから、油を入れて、それも温まってから食材を入れるとか。。私もそれでよく失敗してたんだなと思うので。。。スープ系は最初に炒めてから煮込めば、失敗しないと思います。栄養もたっぷり。　あと栄養が足りなそうな時はトマトをつけると栄養取ってると思えますよ。　トマトに塩、コショウして、オリーブ油であえるだけでもおいしい。あと経済的だと思うのは、ジャガイモの活用。大きい一袋が安いし、色々使えると思います。（スープに、サラダに、マッシュドポテト、コロッケなど）本物の野菜を使ったら、栄養が足らないとは思わなくなると思います。あとは買い物に行く前に冷蔵庫チェックを必ずして、残り物が使える料理を考えてから買い物をするといいですよ。　私は冷蔵庫のものがなくなるぎりぎりまで買い物をしないで頑張ったりします。（以外に２日くらい持ちます。何もないーーと思っていても。食べ物を捨てたくないので。）参考にしていただけるかわかりませんが、心がけは大切だと思います。　頑張ってください。

	Res.21	by 家計 from トロント　2004/05/13 18:05:52 アドバイス頂いた皆さん本当に有難うございました。料理はアドバイスの中にあった野菜炒めを練習し、結構上手？に出来るようになり、なんと今週は３５ドルしか使っていません。節約が楽しくなり趣味になりそうです。まだ主人の失業中が続きそうなので当分これで頑張ってみます！本当に有難うございました。

	Res.22	by がんばって！！ from 無回答　2004/05/14 07:21:24 トピ主さん、もうこのトピを終了されている様ですがこのお料理のサイトはとても良いですよ。http://cookpad.com　色々なレシピがあるし、中には写真付きの物もあるので、お料理をはじめたばかりの時にはとっても役立ちます・・・私も大変お世話になってるんですが（笑）もし宜しければ参考にされてみては？