昨日お店に行きあまりにケールが奇麗な色でおいしそうだったので 買ってきました
今日野菜スープにいれて食べましたが他に何か
良い料理方法知っている方いたら教えてください
レシピサイトを探してみましたがなかなか良いのが
見つかりませんでした

私はキャベツの千切りに混ぜてドレッシングで食べます。苦味がおいしい。
あとは、青汁？（笑）。ミキサーでがーっとやって一気に・・・。にがっ、という感じですが、体によさそうでしょう？

Ｋａｌｅの葉緑素は体の毒素をだしてくれて、とてもいいのだそうです。授乳中のママにもお勧めです。 　

ドイツ人に教えてもらいました。
１．ジャガイモをゆでる。
２．ケールも刻んでゆでる。
両方混ぜて、塩こしょう。
３．ソーセージをゆでる。
４．ソーセージのゆで湯でグレービーソースを作り、ポテトを盛った真ん中をへこませてそこに入れます。

食べる時は、ソーセージをそこにディップして、ポテトとソースも少し混ぜ合わせて食べます。

我が家はグレービーソースが好きではないのでソースは作っていません。
変わりに、ポテトにマヨネーズなどで味付けをしています。

お好みで工夫してください。 　

今日は味噌汁にいれてみました
おいしかったです
またアイデアのある方教えてください
トビ主 　

蒸してレモンバターをかけてみました。まあ、おいしい、というよりも、普通のできでしたけど。 　

チョリソソウセージ、ケール、玉ねぎをトマトといっしょに煮込む料理をテレビでやってましたよ。