No.946
|
|
いつになったら笑えるの？
by
無回答
from
バンクーバー 2003/02/13 02:47:28
彼に振られて毎日泣いているけど、時々抜け殻になるんです。固まったみたいに落ち込んでしまうんです。今がそうです。パソコンを打つ指だけがゆっくり動いてる感じなんです。歩くのも部屋の中でも３歩歩いてボーっと止まってしまうんです。もう二度と彼の気持ちが戻らない事がわかっている。最悪です、せっかく好きでいてくれた時間があったのに今は嫌われてしまったなんて。
一睡もできない日が続いて、やっと寝ることができるようになったかと思えば、夢に彼が出てきて私の手を振り払ったんです。夢なんだけど、ある意味現実だから目が覚めた時吐きそうになります。
そしてこんな時、失恋をしたのを知っていて近づいた男に嫌な思いをさせられました。（具体的には言いません。）前向きにならなきゃいけなかったのに逆にもう恋なんてできなさそうな気分です。元彼は今忘れられない人だけど、他の男が気持ち悪い。彼に振られただけでも死んでしまいそうにつらいのに、なんでもっと傷つけられるんだろう。私、ばちがあたるような事でもしたんだろうか・・・。
誰か助けてください。どうしたら笑えるんですか？何をしても辛いんです。好きなＣＤ聞いてても気分が悪くなってすぐ止めてしまう。好きな趣味に手をつけてもちっともうまくいかないし楽しいとさえ思えなくて自己嫌悪に陥ってしまいます。電話とかで人と話してても、ちっとも気分が晴れない。
どうやって乗り越えていいかわからない。こんなの悲劇のヒロインみたいですっごい嫌なんだけど、でもやっぱりどうしてもつらい。
彼に嫌われたことさえも受止められる日はくるのかな。どうやって乗り越えたらいいんでしょう・・・。
|
|
|
|
|
|
Res.1 |
|
by
rhino
from
バンクーバー 2003/02/13 04:04:03
助けになるといいんだけど・・・。 きっと「失恋」っていうのは誰でもそういう状態なってしまうものだと思います。個人差はあるだろうけどね。「凹む」のは万人共通かなぁって。それで今、彼が居ないから出来る事とか、いままで遊びたかった友達とかないのかな〜？？ 一人になったから出来る事とか久し振りに探してみてはどうですかね〜？？新たな人生っていうのもちょっと新鮮かもしれないですよ！って無神経なアドバイスで申し訳ないです。
|
|
|
|
Res.2 |
|
by
空
from
トロント 2003/02/13 07:06:46
私も数年前、同じような思いをした事があります。
本当に廃人の様になってしまい、笑う事はおろか「悲しい」と「辛い」以外の感情がなくなってしまったようでした。
食事ものどを通らず、でも家に一人でいると余計な事を考えてしまい、もっと辛くなるのでとにかく毎日仕事に行きました。
仕事をしていればある一瞬でも彼の事を忘れる事ができたし、ろくに食事も摂らないので、疲れて夜眠る事ができるからです。
でも、それでも気を抜くと彼の事を思い出します。だから職場でも気を張っていないと涙が止まらなくなるのです。
とにかく辛かった。もう辛くて辛くてなんでこんなに辛い思いをしなきゃいけないんだろう、って気が狂いそうでした。
私はとにかく一人になりたくなかったので、夜友だちに泊まりに来てもらいました。
それも同性ではなく男友達です。
もちろん信用できる友達で、お互い恋愛感情はありません。
なぜだかわからないのですが、その時は男友達といた方が気が楽だったからです。
彼は全ての事情を知っていて「とにかく時間がある限り、家に泊まりに来て欲しい」という私の要望を快く引き受けてくれました。
断っておきますが、お互い下心があったわけではなく、もちろん何もないままです。
今思えば、本当に彼には助けられました。私はその彼に一生頭があがりません(笑)
もちろん同じ事をトピ主さんにしろ、と言っているのではありません。
例として「誰かといるようにする」というのも少し気が晴れるかもしれません。
とにかく一人でいると、彼の事ばかり考えてしまいませんか？
今、新しく趣味を見つけろ、といってもそう簡単ではないでしょう。
例えば集中して見なくとも、なんとなく映画を眺めてみるとか気をそっちにそらせるものがあると、いいのではないかと思います。
そして、この経験から私が学んだ事は
「時間が解決する事もある」
という事です。
彼と別れてすぐは、こんな辛い気持ちがいつかなくなるなんて信じられませんでした。
でも、１週間たち、１ヶ月たち、３ヶ月たつうちに本当に少しつづですが、気持ちが楽になっていったんです。
今はそう思えないかもしれないけど、時間が解決する事もあります。
それから、無理に笑おうとする必要はありません。
感情に逆らう必要はないと思います。
辛ければ泣きたいだけ泣いたほうがいい。
声をあげて泣いてもいいと思います。
そうやって感情を押し殺そうとすると、後になって自分の感情をうまく表現できなくなるかもしれない。
辛いものは辛い。
でも、それを乗り越えるのは自分しかいないんです。
悲劇のヒロインにだけは、ならないでください。
どん底まで来れば、あとは上るだけ。
|
|
|
|
Res.3 |
|
by
無回答
from
無回答 2003/02/13 15:26:52
これは簡単のようで難しいかもしれませんが、今のその気持ちはすぐに忘れてください。そして違うよい人を探してください。好きという気持ちを次の人に向け、新しい恋をしましょう！そして、過去は絶対振り向かないで下さい。
|
|
|
|
Res.4 |
|
by
GANBA
from
バンクーバー 2003/02/13 17:38:04
Me too...
For long time ago, I expected to same thing with you.
For us, we were going to get married.
But we didn’t.
I often thought, ”When I have had an offer of marriage,
why I didn’t say YES?.”
For while, I couldn’t eat anything,
I couldn’t stop crying, even in a train, office, I didn’t care.
Of course I couldn’t do anything.....
When he told about break up,
I asked to him,”please stay with me, even you don’t love me anymore.”
For 3 years, I couldn’t forget about him.
I had some boyfriends in the 3 years, but I couldn’t
really love them.
I couldn’t imagine I can love someone.
But I was getting forget about him.
And now I have a boyfriend.
He is so nice and sweet.
We’ll get marry.
Before, I couldn’t imagine
I can love someone. But now....
I know you can’t to do anything
right now, even if you have to.
If you want cry, you have to.
If you want think about him, you can.
Nobody can stop, even yourself.
Even if you keep think about these things, you couldn’t to
do for long time.
You know? Time will solve the problem.
It’s sure.
So... GANBATTE!!!
* I know my english is not perfect.
So please don’t say anything about my english.
|
|
|
|
Res.5 |
|
by
いつの世も恋は儚い
from
バンクーバー 2003/02/14 01:41:19
I’m sorry です。
気持ちはある程度わかります。そこで、私なりの、ちょっとはマシになるかもっていう方法をご紹介します。
現在、あなたの状態は、完全に感情が頭を支配している、です。 そこで、ちょっと自分で自分から距離を置いて、理性的に考えて見ましょう。 つまり、元彼の値踏みをしてみる、ということです。 良い点、悪い点、昔の彼氏と比べてどーだこーだ、木村拓哉(古い?) と比べてどーだとか。 本来、人を値踏みするなんてとっても嫌なことだけれど、現在の状態ではそんなことも言ってられません。ここで、いい点が2つ。 一つは、｢あの人もそれほどでもなかったかな｣ と思えること。もう一つは、”過去の事”として扱えるよう、心境が変化することです。
もう一つ。その人の顔を心に強く浮かべてみてください。 そして、それを写真だと思って心の中で破いて下さい。 うまくいくと、その顔は2度と思い出せなくなります。 おぼろげながら、は別ですが。 さて、顔の思い出せない人をいつまでも想っていられるでしょうか？ たぶん ”過去のこと”にすることが出来ます。
試してみてください。 今の心境は、別れという事実から逃げ出したい気分でいっぱいだと思います。 受け止めて、流して、がんばって！
|
|
|
|
Res.6 |
|
by
無回答
from
無回答 2003/02/14 08:03:32
どうやって乗り越えるか、それは自分で見つけるしかありません。人がどんなに言ったって自分で気づかなければ、意味がないのです。
と、いう私自身２０歳の時の彼が忘れられず７年も引きずりました。その間にいろいろ付き合った人はいるけど、忘れられるぐらい好きになれなくて、一日も忘れたことがなく、よく泣いてました。
そして、今の主人に会ってから好きなタイプではなかったけど付き合っていくうちに何時の間にか元彼を忘れている自分に気づきました。
私のきっかけは主人でしたがあなたにとって乗り越えられるものがなんなのかわかりません。私は無理せずに一生好きのままでも構わないぐらいの気持ちでいたので時間はかかりましたが今は大丈夫です。
提案としていつかまた出会えると思ってその時までにいい女になってみるのはどう？好きな彼を思い続けるのと自分磨きで一石二鳥！いつか忘れられて隣にいい人いるかもよ。
|
|
|
|
Res.7 |
|
by
頑張って!!
from
無回答 2003/02/14 13:57:15
私も同じような状況になり、半年経った今やっと気持ちが落ち着いてきた所です。 私が落ち込んでいた時に救ってくれたホームページがあるのでのせますね。 読みながら涙が出ましたが、「次へ→」をたどって最後まで読み終えた時、漠然とですがこの失恋を乗り越えられる予感を感じました。 少しでもあなたの救いになる事を祈って・・・ http://moon-vista.net/heart/mail/b1.html 笑える日は絶対来るからね！！ あせらず、ゆっくりその日を待とう
|
|
|
|
Res.8 |
|
by
頑張って!!
from
無回答 2003/02/14 14:06:04
|
|
|
|
Res.9 |
|
by
トピ主
from
バンクーバー 2003/02/15 00:18:56
みなさん励ましの言葉、本当に本当にありがとうございます！正直言うと、ふっと時々状態が悪化してしまう時があるんです。でもみなさんがこうやってレスしてくれて、私の｢助けてください｣に答えてくれる、それがとても癒されます。
Res２の空さんも、辛い思いをされたんですね。私も頑張らなければいけませんね。私にも友達がいれば良かったのですが、残念ながらバンクーバーに友達が(女の子も)今一人もいません。長くいすぎたかも。もともと私には男友達は全くいないのですが、今回トピにもあげたように、男の人に嫌な思いをさせられました。空さんはいいお友達がいていいですね。私は余計に男が信じられなくなりました。別れた彼が忘れられない事を知っていながら手をつないだり、顔を近づけたりする人に出会って。もう絶対に私が失恋したと言う事はこの先会う人には言いたくないとさえ思いました。傷ついた心が更にボロボロです。本当に吐きそうです。次を見るなんてできそうにありません・・・。
Res４さん、ありがとう。とても感動して涙が出ました。私もいつか幸せになりたいです。みんな長い間苦しんだと聞くと、私に耐えられるのかなぁなんて弱気になります・・・。
Res５さん、私も全く同じ事を初めから考えていたんです！気が合いますね。でもダメでしたね。私、キムタクはすごく好きでかっこいいと思います。もちろん、別れた彼と比べてもキムタクのほうがいいに決まってます。でもそれは客観的なものであって・・・。こんな自分にイライラしますが、はっきり言って、キムタクよりもどんなにいい男も、私には彼の個性が引き立ってしまいます。よけい彼を好きになってしまいます。こんな事を言うと、みなさんに馬鹿にされちゃうかもしれませんね。
Res６さん、私の気持ちも同じような感じです。自分を良い方に変えてからまた会いたい。(消えてくれと言われたから会えないんだけど。偶然なら会えるかな？)今回出た結果は私が悪かったので、時間をかけて自分を磨きたいんです。本当は一度距離を置いている時から変わるべきだったのに、そう何ヶ月も待てないという私の身勝手な気持ちが別れを決定的にしました。もちろん、今思えば距離を置いた時点で彼の心は遠くに離れてしまっていたけど、結局振り向かせるどころか、嫌われてしまいました。でも実は、こう思っています。はっきり言ってこんな辛い思いを抱えて生きて行くのはしんどいけど、期待を持ったまま努力もしないでただ時間をあけるだけだった無意味な私を、今はっきり振られた事で自分自身本当に変わっていかないと！と。これが私の運命だったのかもしれないです。だから受け入れなくてはいけないです。もちろん、過去を思い出して泣いてしまうんですけど。
Res７(＋８)さん、すごい嬉しかった。
＞笑える日は絶対来るからね！！
すごいありがたい一言だった。ありがとう。わざわざＨＰまで載せてくれて・・・。
私の場合、みんなとすごく違うなーと思って苦しいんです。というのは、友達の中にも何ヶ月も毎日泣いたとか、一気に何�糎困辰燭箸�、いろいろ聞くけど、そういう人達はただただショックだったんだと思う。話を聞いていてもその元彼達に他に好きな人ができてしまったとか、もともと二股だったとか。私の場合はそんな風に、相手に非がある(？)わけではなくて、私が完全に悪かったんです。迷惑を省みず彼を追いかけて。せっかく一時でも私を好きでいてくれた彼に、こんな女最悪だと思われています。そう言われましたから。相手が悪ければ憎む事もできるけど(？)、自分が悪い場合自分を責めてどんどん落ち込んでこんでいくしかできないんです。それがすごくつらい。好きな人に嫌われるって本当に最悪ですね・・・。よく聞く話とかだと、言い訳しながら別れ話されるけど(？)、私の場合、｢連絡しないでくれ。君とは何一つ一緒にしたくない。｣と言われたので、周りが自分を責めるな！と言ったところで、責めずにはいられないですよね。悪いのは彼ではなくて私だったんですから。これが一番の苦しみです。あの時こうだったらと後悔ばかりで。立ち直る努力もしないといけないのに振り返ってばっかりです。まあもちろん、元々合わなかったというのもあるでしょうけど。
嫌われた事を悔やむわがままな自分とどうやって戦ったらいいのかな。Res６さんの言うように自分を磨くしかないんですけどね。自分でも思うし。
なんだか長々と書いてしまいました・・・。
|
|
|
|
Res.10 |
|
by
無回答
from
バンクーバー 2003/02/15 04:05:13
今別れたってのは、ある意味いいチャンスだと思う。自分を責めさせた原因のそのもっと奥の原因などを見つけ、それと向き合う。自分ともっと向き合って、自分の何がそうさせたのかを探し出すといいですよ。
たいていはそれに気付いてないので、それに気付くことが大事です。気付くことが、トピ主さんを癒す大きな一歩になると思います。
自分磨きは知識を得たり、キレイになる努力をするだけじゃなくて、内面の磨きも大切ですよ。原因のもっと奥の原因（問題）にも目を向け探し出し、そんなモノとっとと捨ててしまいましょ！
|
|
|
|
Res.11 |
|
by
こころ
from
バンクーバー 2003/03/10 00:22:21
はじめまして。メールさせていただきます。きっと辛いでしょうね。失恋はとても辛いですよね。でも大丈夫です。大丈夫です。きっと大丈夫です。私の彼は突然の事故で亡くなってしまいました。あなたの大好きな人はちゃんと生きているのでしょう？きっとそれだけで、幸せなんです。でも、そんな私にも今彼がいます。大丈夫です。頑張らなくていいと思いますよ。そのままのあなたを好きになってくれる人はきっと現れますよ。そして、あなたも、もっともっと好きな人ができるはずです。うん。大丈夫。
|
|
|
|
Res.12 |
|
by
たまらん
from
バンクーバー 2003/03/10 08:15:43
Time will tell...
辛いかもしれないけど、きっとその内自然と忘れる事ができると思うよ。ちょっとの間友達とかと、どこかへ行ってみたら？
それとか自分の好きな事とか新しい事とかやってみるとか！それでもダメだったら...
時にまかせるしかないんじゃないかな..。
そんなに誰かを好きになれるなんて素敵です。彼と一緒にいれないのは辛いかもしれないけど、それも運命。その内自分の良さをわっかてくれる人が現れます。あなたもその人の事好きなれたら最高ですね！...いい思い出だな〜...と思える日がくるといいですね：）頑張れ☆
|
|
|
|
Res.13 |
|
by
無回答
from
バンクーバー 2003/03/10 08:50:45
まずは彼がいなくなったということを素直に認める努力をしてみましょう。本心では認めたくないのに現実に彼はいない、この違いが心の葛藤を生むのだと思います。自分の中で本当に終わったんだと自覚した時、現実を現実として受け止めることが出来るはず。そしたらゆっくり乗り越えていけますよ。
別れは次にくる素敵な出会いのチャンスですよ。別れは辛いけど、同時に別れがあるからこそ起こる出会いもいっぱい。
美味しいもの、たくさん食べてよく寝ましょう。
|
|
|
|
Res.14 |
|
by
ゆみ
from
バンクーバー 2003/03/21 11:22:50
つらいですね、私も今失恋しました．しかも同じ家に住んでるのでとてもつらいです（もうすぐ引っ越しますが）．彼が彼女と毎日電話してる笑い声が私の部屋まで聞こえてきます．仕事をしてくたくたなはずなのにその声が気になって眠れません．耳をふさいでも涙が出てきます．私が見たこともない幸せそうな顔をみると本当につらいです．私も今どうしたらいいかわかりませんがきっと大丈夫！って自分に言い聞かせて頑張ろうと思ってます．だから頑張ってください．きっと笑える日が来ますよ！
|
注意事項：当サイトのコンテンツをご利用いただく全ての方は、利用規約に同意したものとみなします。