わけもわからずに無性に腹が立つ日は
どうしても誰かを傷つけずにはいられません。
いつもそばにいるあの人にささいなことで
泣いたり怒鳴ったりして持て余した自分をぶつけては
そうして嫌われていく自分が怖くなります。
そしてまた、その不安をあの人にぶつけるのです。
いつも私の機嫌ばかりをとらせて愛情を確かめなければならない自分が嫌です。
そう思う反面、こんな風に私がなったのは
あの人のせいだと思ったりもして、またあの人を
傷つけてしまう言葉を吐いたりします。
好きなのに・・・
ごめんね。

傷つけ傷つきあって人間は強くなる(^_-)-☆ 　

嫌われてしまうのがわかっているなら、やめましょうよ。
本当に嫌われてしまったら、後悔と自己嫌悪でますます悪循環になります。
あなたの状況を知りませんが、何か体を動かすことをして、気持ちを発散してください。
スポーツとかダンスサークルにでも参加してみたらいかがですか？
その人に気持ちをぶつけそうになってもグッとガマンして、反対の優しい言葉や、気遣いを見せてみてください。
そうすると、相手も笑顔になり、よりあなたに優しくなると思います。
そうすると、気持ちをぶつける瞬間のスッキリよりも、数十倍気持ちがよく後まで長続きするスッキリが得られると思いますよ。

辛いときって自分がとてもかわいそうですけど、相手の立場になって自分がされたらどう思いますか？ 　

トピ主さん、このトピ、私が書いたっけ？って思うほど私の心境と同じです。レス２さんのおっしゃる事はよーくわかるけど　わかってるのにやっちゃう事ってよくありますよね？
心で謝っていながら　また傷つける言葉を口にしてしまう。。。
私も全く同じです＞＜

　

　私もあります！

特に生理前に成ると無性に腹が立ったり、悲しくなったり。
だから私は生理前はあまり人に会わない様にしたり、悲しい映画を見て泣きまくってスッキリしたりしてます。
後、彼にキュッてして貰うのも効きます。

　

トピ主です、レス２さんごもっともです。
よく、彼からも同じように「相手の立場になって自分がされたらどう思うか？」と言われます。
そしてストレス解消にジョギングをしようと言われて一緒に始めました。いい人だな〜と思い、いとおしく感じます。
レス４さんのおっしゃるように、私も大抵は生理前に暴言暴挙の状態に陥ります。
なるべくその期間には会わないというのはいいアドバイスをして頂いてると思います。
悲しい映画で泣きまくるのを今度やってみます。
元がわがままな性格なのかも知れません。
よそでいい顔して一番大切な人なのに、受け入れてもらえるという甘えから傷つけてしまうんだと自分でも分かってはいるんですが・・・・・