私の友達の彼は、（カナダ人）毎日口癖のように
I am depreesed ,I am upset,I am confused とよくいいます。
日本語に直訳すると、うつ？のような感じなのですが
英語だと何か他の意味があるのでしょうか？

滅入る、とか？ 　

I am depressed　という表現は、私はなにかすごく嫌なことがあって落ち込んでる時に使いますが、かなり強い表現なのであまり使わないようにしてます。私はネイティブでないから良く分からないけど
I am blueの方がソフトな言い方かもしれません。

I am confused　は勘違いをした時や何をどうしたら良いのか分からないくらい混乱してる時に使ってます。

I am upset は I am angry よりもすこしソフトな表現だと思います。

私はこんな感じで使ってますが、皆さんはどうですか？
　

I am depressed　という表現は、私はなにかすごく嫌なことがあって落ち込んでる時に使いますが、かなり強い表現なのであまり使わないようにしてます。和訳すると「気が滅入る」って感じ？私はネイティブでないから良く分からないけど
I am blueの方がソフトな言い方かもしれません。

I am confused　は勘違いをした時や何をどうしたら良いのか分からないくらい混乱してる時に使ってます。

I am upset は I am angry よりもすこしソフトな表現だと思います。

私はこんな感じで使ってますが、皆さんはどうですか？
　

普通に失望したときにはdisppointedだけど、depressedは、かなりその度合いが大きく、medical careが必要な程度もありうる、とネイティブの人に聞いたことがあります。相当滅入ってるって感じではないでしょうか・・・？ 　

じゃあやっぱり、毎日何回もI am upset とかI am confused が口癖の場合って
あまり精神状態が安定してないってことですよね？