日本に帰る日も迫り､､やせなきゃ。。
だれか、いいだいえっとしってますか？？？

かなり､緊急事態なので。。だれかおしえてーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

健康にやせるためにはやっぱり何と言っても、運動でしょう。やりすぎると筋肉がつきすぎて体重は重くなります。でも、程よくきちんと毎日続けてやると、きれいにやせますよ。私はダンスが好きなので毎日していたら、結構やせました。今は止めちゃったから太っちゃった．．．私もそろそろやらないと！お菓子や、間食は厳禁！！お互い頑張ろう。 　

いい感じにやせれますよ。
私は3ヶ月で10パウンドくらい減量に成功しました(^O^) 　

レスありがとう、お互いがんばろうね。。
いい方法見つかったら､､教えマー−ス 　

レス２さんどうやって？？？
わたしも３ヶ月くらいでー５ｋｇ目指してます。　　教えてください！ 　

レスが遅くなってしまったのですが、アメリカの友人がHYDROXY…というダイエットサプメントでかなり痩せました。私も送ってもらって飲んでます。そのホームページがあるみたいですので、探してみてはいかがですか？←ゴメンね。アドレスがわからないので。