一週間旅行に行ってから、肌が急に乾燥してしまいました。多分日焼けのせいだと思うのですが、ちゃんと日焼け止めは塗っていたし、その後のケアも十分にしていたのに・・・。
見た目はまるでは虫類のように皮膚がめくれ、何を塗っても使っても一時しのぎにしかなりません。
どなたかこういう場合の応急処置的なもの知りませんか？ベビーオイルパックとか、マッサージ、ツボ等なんでも良いので、情報をお願いします。

私はちょっと？かなり？状況が違いますが、以前急な日焼けによりやけど状態になり、足が真っ赤かに倍にはれたことがあります。
そのとき行った医者で応急処置？で冷たい牛乳で足を冷やすといいと言われました。
　

まず、水分補給をしないといけないのでｱﾍﾞﾝﾇｳｫｰﾀｰを顔にたっぷりｽﾌﾟﾚｰしてｺｯﾄﾝにもｱﾍﾞﾝﾇを含ませてｱﾍﾞﾝﾇﾊﾟｯｸしてみてください。もしｱﾍﾞﾝﾇがないなら化粧水も同じやりかたでﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸしてみてください。そのあとの美容液、乳液も忘れないでね！とりあえず水分補給です！！！早くよくなるといいですね。 　

何故アベンヌが良いの！？ 　

Aveeno
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You can get one at basically everywhere.
(e.g.) London Drugs

　

手軽にできるといえば、ヨーグルト＆はちみつパックはいかがでしょう？良く混ぜて顔に塗って10分くらいたったら洗い流すだけ！しっとりして気持ちいいですよ！そのあとは、グリセリン＆ローズウォーターか、カモミールウォーター（ドラッグストアのファーマシーのところにある）をつけたら落ち着くと思いますけど。ダメージのあるときには、皮膚に負担をかけないよう、シンプルに。こすったり触りすぎに気をつけましょう！ 　

応急処置とはいえないけれど、回復を早くするためにも、ビタミン類を取ったほうがいいでしょう。ビタミンＥは体の新陳代謝を活発にするというので、もともと感想肌だった私も随分改善されました。すぐに効果は現れないだろうけれど、違いは絶対ありますよ。 　

肌の状態だけ聞いていると、通常私たちが
できるケアだけで効果があるとは思えません。
1度病院にいかれる事をお勧めします。
　

みなさん、情報ありがとうございます。
旅行から帰ってきて、十分な睡眠と、そしてRes2さんのおっしゃるように、アベンヌを使い、少しは改善されたように思います。
今日はヨーグルトパックにトライします！
やっぱり肌が荒れて乾燥しているときに、むやみにこすってはいけないですね。
思い返すと、無理に表面の皮を落とそうとピーリングパックをしたのが悪化の原因かな、と思えて・・・。