この冬、トロント、モントリオールと訪れたのですが、爪が深爪になりそうなあたりから横にどんどんヒビが入って、最終的には４本も割れてしまいました。
もともと爪は薄くて弱いうえに、多少表面を削ってあったことは確かですが、こんな風に割れたことは一度もありませんでした。長さも全然長くしてなくて、男性がきちんと切りそろえてるぐらいの長さよりキモチ長かったぐらいです。

トロントやモントリオールにお住まいの方、同じような現象はありましたか？乾燥とか、寒さがいけなかったのかな？と思っているのですが…。もしもそうであれば、爪を割らないために、なにか特別な対策などしていますか？

栄養失調ではありませんか？栄養バランス良く食べていますか？ 　

コメントありがとうございます。特にあまりコメントが他につかないところを見ても、トロントやモントリオールで皆こうなるというわけでもなさそうですね。

言われて気付いたのですが、旅行に行く前忙しくて、週に2回徹夜＋休みなしという生活が1ヶ月以上続いていました。普段は食べ物にはとても気をつけているほうなのですが、睡眠をとるほうに気をとられて栄養にまで注意がまわってなかった気がします。1ヶ月程度でもこんなに影響でてくるんですね。今後気をつけます。 　

私もそうでしたよ。しわも出来ました、、、
肌の表面はカサカサで剥がれ落ちてくるような感じで。。

でも、バンクーバーに移ってから全部直りました。
東側は物凄く乾燥していますものね。
普段は脂性肌だったのに、化粧品も乾燥肌用じゃなきゃ駄目だったくらい。

毎日肌の中の水分率が徐々に減っていくのが自分でもわかって怖かったくらいです。。

ハンドクリームを常に塗るしかないですね。