まだ３０になったばかりなのに４０肩という腕の上がらない非常に痛い苦しいものになってしまいました。どなたか経験のある方、若しくは詳しい方情報をお願いします。日本ではお医者さんもよくしってますがここではなんとも？？

けっこうなる人いますよ、若くても４０肩！私も実は経験者です。ジーンズはいてて腰の辺りから引き上げる時とか痛いんですよね！特に寒い時期は痛みが出やすいようです。
病院に行ったのですが、特に治療もなく対処法もなく、ただ痛みがひどい間は安静に、治ってきたら肩の周囲の筋肉を鍛えなさい、ということでした。私は１年前に痛みが出たけど今年の冬はまだ大丈夫です。早く痛みがとれて長引かないようお祈りしてます！ 　

りえさんへ
40肩、私はなったことはありませんが、肩こりが凄いのでもしかしたらと思い書きます。まず温水プールで肩を動かすといいですよ。そして暑いなと思ったら水泳をしてください。実際に泳がなくても肩を主に運動できるようにするといいです。そしてまた、温水プールに戻る形で。続けないといけないみたいなんですが、早く治れると良いですね。
後、家にいる時でもいいので蒸しタオルがあったら40肩のところにのせて軽く運動するのもいいらしいです。頑張って！！ 　

ありがとう。色々と試していますが、１年半ぐらいしたら自然に治るって。でもこんなもの１年半も我慢できるかな？
運動は確かによさそうですね。
頑張ってみます。 　

40肩とか50肩とか言われる類の肩の部分の関節の痛みですが、自分も1,2度４０代の時に体験済みです。鍼灸にも通いましたが（保険が効く最大日数通院）完全には治りませんでした。車の運転のハンドル切りも痛かったのを思い出しますが、１年ぐらいすると突然痛みが消えるので驚く感じです。
気長に付き合うしかないと思いますね。
今は２０代や３０代でもなるようです。

http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_40shoulder.htm
http://www5.ocn.ne.jp/~seitai/40kata.html