スモーカー歴5年！彼氏にたばこ臭いと言われ、でもってお金もかかるのでいいかげんたばこをやめようと思い立ったのですが、まったくやめられそうにありません。どなたかいい禁煙方法知りませんか？

おまえがタバコ吸ってる姿がキモイってことに気づくべき。 　

一緒に禁煙始めませんか？ 　

私は高校生から１３年吸って、かなりのヘビースモーカーでしたが、割と楽にやめられました。You can quit smoking.という本があってその指示通りにやったら不思議なくらい楽にやめられました。古い本なので本屋さんにはもうないかもしれませんが、図書館などにはあるかなー。もし興味があれば。 　

喫煙歴10年。一日18本くらい吸ってたけど、ニコチンガムを使用したら最初の２週間はしんどかったけど、なんとかやめれたよ。
友達が「タバコはドラッグで、あんたはドラッグ中毒なんだ！」と言われたのがやめるきっかけでした。自分で体に悪いと思っているのに辞めない人はまさにドラッグ中毒です。ニコチンがそう言わせているんだってさ。 　

みなさん、ありがとうございます。ニコチンガムってどこで売っていますか？いきなりまったく吸わなくなるっていうのはやっぱり難しくて相変わらずスモーカーです。ドラッグと一緒かあ・・・なんとか今年中にやめられるように頑張ります！