夏に出産して以来、髪の毛がお岩さんのようにするする抜け落ちます。睡眠不足や育児のストレスからかなあ・・と思っていますが、あまりに抜けるのでこのまま禿げになってしまうのではないかと心配してます。髪の毛の生える秘薬はないにしても、似たような経験をされた方などで再び生えてきた方、抜け毛を防ぐ方法等ご存知な方、是非コメントお願いします。

出産経験はないのですが、私も抜け毛・薄毛で悩んでいます。

食生活が変わったのもあるのかと、髪の毛に関する栄養分を調べたら、妊娠中・産後の方の抜け毛は亜鉛が不足している場合があると知りました。

私は妊娠とは関係ないのですが、ためしに亜鉛のサプリメント（ＮＡＴＵＲＥ　ＭＡＩＤＥのＺｉｎｃ　１０ｍｇ）を飲んで見ました。
２ヶ月ほどで、一番気になっていた生えはじめの短い毛（まだ２・３センチの先のとがった毛）が抜けるのは治まったようです。

油断して飲むのを忘れて一週間くらいしたら、また生え始めの毛が抜け始めたので亜鉛の効果はあったんだと思います。

食生活も見直しているつもりですが、なかなか難しいです・・・

私も漢方薬や、育毛剤などのいい物があれば知りたいです。