カナダから帰って、４ＫＧ体重を減らしたものの、お腹ぽっこりがなおらない。。。
どうしたら、お腹へこむ？　好きな服もきれません。。ちなみに水泳は週２〜３回は行ってます。

こんにちわ！
私も同じで悩みで困っていました。
私も水泳をだいたい30分、１０００ｍは泳ぐようにしていたのですが、あまり効果がなく、水泳の前にジムに30分行くようになってからだいぶ痩せました。
（今は勉強で忙しくて、いけてません（泣）
でも、ずいぶん代謝がよくなったように思います。
太りにくくなりました。 　

私がスキンケア等のお手入れをしてもらっていた時、肌の為にも、まず代謝をよくする必要があるって教えてもらいましたよ。
糖分の入っていない飲料、例えば、お茶とかお水とか、を一日最低２リｯトルは飲む事。
私は仕事に２リットルのペットボトルを持っていったりしてました。そうすると結構３０分とか一時間おきにトイレに行きたくなるし、お通じもよくなるので、それだけでもけっこうやせるし、太りにくくなりましたよー 　

http://www.cocomaga.com/
ここにある東洋式腹式呼吸法でもやってみれば？！