日本にいた時は一定周期でちゃんときていたのに
こっちに来てから遅れまくっています。
遅れる日数もだんだん延びてきて。。。
生理前にものすごい頭も痛くなります。
ホストマザーには環境、気候が変わったせいだろう
と言われましたが、何かよい解決方法はないでしょうか？
遅れるのはともかくずっと頭痛に悩まされるかも
と思うと憂うつです。

いいかどうかはわからないのでお店の方に聞いてみてください。私は生理不順でサプリメントを飲んでいます。Evening Primrose Oilといってホルモンバランスにいいサプリです。以前は他にUDOというのを飲んでいました。 　

なるほど。サプリメントですね。
試してみます！
どうもありがとうございました。