ニキビで悩んでます・・・（＋＿＋）【jpcanada掲示板】

No.2463	ニキビで悩んでます・・・（＋＿＋） by ミミ from バンクーバー　2003/10/30 00:36:24 夏以来にきびが治ってはでき、のくりかえしでなかなか治りません。特にほっぺたのあたりがすごく、ファンデーションを塗るのをやめてみたりビタミンCをとってみたりといろいろやったのですがなかなかなおりません。鏡をみるたびに憂鬱になってしまいます。もともと敏感肌なのですが最近は顔を洗うときにピリピリしてしまいます。日本では皮膚科にいってたのですがこちらでもニキビなんかで医者にいってもいいものなのでしょうか？何かいい方法などあったらアドバイスおねがいします。


	Res.1	by Dr.Wu from バンクーバー　2003/10/30 00:47:56 今まで使っている化粧品はなんですか。油溶性の化粧品を使ってから、毛穴の中に入っている鉱物油の残渣をきれいに洗い出さないと、ニキビになる原因の一つですよ。富山医科薬科大学の博士 Tel：6048189021

	Res.2	by あんあん from USA　2003/10/31 21:44:03 もしかしたら、ストレスとか食生活が乱れていませんか？　皮膚は身体が健康で初めてきれいになります｡ハーブと漢方のサプリとスキンケアを扱った健康コンサルタントをしていますから、よかったらメールをください。 kenko4u@hotmail.com

	Res.3	by matsurica.T from 無回答　2003/11/06 01:30:21 　ニキビの原因は、食事やホルモンバランスの乱れで皮脂が増加し、さらに、なんらかの原因で「免疫力」が低下し、バイ菌に負けた結果ですね。　基本的なスキンケアは、清潔に保つこと、水分をたっぷり補給してあげること。敏感肌だからと言って、洗顔は簡単に済ましているのでは？洗い残し汚れや皮脂が酸化して、トラブルになっていることがありますよ。　ピリピリしているのは、洗顔のやり過ぎ？触り過ぎ？まずは、お医者さんに相談してみてください。　何かアドバイスできる機会があれば、またそのときに。

	Res.4	by 太陽 from 日本　2003/11/08 17:44:45 私もカナダにいるときニキビがひどくなりました。カナダの冬はジメジメしているから、そのせいもあると思います。洗いすぎはダメだし、スッピンもあまり肌によくないと思います。敏感肌用のパウダータイプのファンデーションをぬって、洗顔は朝夜2回丁寧にすれば十分だと思います。今までありとあらゆるニキビ対策をやってきて、一番効果があったのは、以下の手入れです。朝　①低刺激のフェイスソープを泡立てネットできちんと泡立てて、優しく洗う。（必ずぬるま湯で！洗顔は絶対水も、熱いお湯もダメです。）　　②安い化粧水でもいい（私の場合COOP）　　　コットンを使って１０分くらい優しく　　　パッティングする。　　③オイルコントロールタイプの下地、もしくは日焼け止めをつける。　　④敏感肌用のパウダータイプのファンデーションをつける。　　日中　必要以上に油を取ったり,洗顔すると逆効果になる。私の場合、“メークしたままさっぱりシート”を一日に３～４回使って、皮脂を抑え、肌の汚れをとるように努めたら、大きな効果になった。夜　　①メイクおとしをきちんとつかって、キレイによごれを落とす。　　　②ダブル洗顔すること　　　③洗顔は、お風呂では必ず最後にする。　　　④洗顔後はすぐ(３０秒以内くらい）、顔が乾く前に化粧水パッティングを始める。　　　⑤パッティング後は、そのコットンを使って顔中に化粧水を湿布する。できればその後そのまま就寝する。長くなりましたがこんな感じで、なんとかニキビを撃退しました。ためしてみてください。食生活もあると思いますが、できない人は何をしてもできないものです。私個人の意見としては、まず、体質、そして環境、最後にストレス、これらが要因となってニキビができると考えています。