Slim-fastを買ったのはいいのですが、
英語が読めず分量がわかりません。
私は牛乳と割って飲みたいのですが分量はどのくらいの割合で飲めばいいのでしょう？？
どなたか教えてください！！

私も今飲んでいますが、ちょーてきとーです。バナナとミルクと、スリムファスト（チョコ）を中のスプーン一杯に満たないくらい入れて、ミキサーでまわしてます。たまにゴマを入れたりします。ジュース用のスリファも飲んでます。こっちもてきとーです。分量どおりに使っていたらすぐ！なくなってしまいそうで、すくなめに使ってる。 　

まりおさん、横レスで申し訳ないのですが、Slim-fastをどこで、またおいくらでご購入されたか教えていただけませんか? 　

えっと。
デンマンモールの中の薬局で９＄９９ｾﾝﾄでした☆
定価はたぶん１１＄くらいだと思います。そこの薬局ならいつもその値段で買えますょ☆ 　

スリムファーストの缶に入っているカップ１杯を牛乳１カップに溶かすんだけど、それだと味が濃かったりするので、私は少なめに入れて飲んでます。スリムファーストを一日２食飲むと便秘になるのでファイバーを一緒に飲むことをお勧めします。
　

普通は１日に２回飲むんですか？？ 　

３食のうち、１食か２食をスリムファーストに切り替えるんだけど、どのくらい早くやせたいかにもよります。がんばってね！
でも、スリムファーストだけじゃなくって運動も取り入れるとやせやすくなる＆リバウンドしにくいですよ。
私はRichard Simmonのエアロビもしてました。