新米主婦です。二人分の食費が毎月３００ドルを越してしまいます。お菓子は自分で作っていて、外食はFFやコーヒーショップなどが週1回二人で（8-10ドル）くらいです。何か節約のアイデアをお持ちの方いませんでしょうか？食費以外の節約ヒント等でも結構です。

野菜とかは大袋で買って、小分けにして冷凍。
PCつけっぱなしは電気代くうから、使う時だけON
お菓子は時には作るよりも特売買った方が安い。
とか？ 　

はじめまして。同じカルガリーに住んでいます。
私も貯金のために節約をしなくっちゃと
いろいろ調べているところです。
うちは水道水のフィルター代節約のために
水を１０分間沸騰させたものを飲料水に使っています。
あとは、安い大豆を使って大豆料理を作ったり、
洗濯は週に一度のみとか、懸賞に応募とか。。
お互いがんばりましょー。

　

2人分の食費が300ドルはけっこう多い方だと思います。私は3歳と0歳の子ども2人の4人家族で月の食費は260ドルにしています。
別に食べたい物を我慢しているとかそういうことはしていません。外食だって、お茶をしにいったりもしています。肉はファミリーパックで買っています。このほうが値段的にお徳ですしね。
後は、家計簿をつけることですかね。どんぶり勘定だといつまでたっても節約なんて無理ですからね。で、こまめにチラシをシチェック。私は家計簿を結婚してから10年間、ずっとつけています。で、月の生活費、食費、光熱費、雑貨、電話代まで月々決めています。電話代は特にこちらに住んでいると日本の家族と連絡を取ると長距離なんで請求書が来てびっくりなんてことにならないように、コーリングカードを買って、月遠距離はカード15ドル分（結構長く話せます。色々と種類があるので調べて見てください）と決めています。
買い物は週に1回にしています。1週間の献立を全部考えてまとめ買いをします。そうすると余計なものも買わないで済むし、献立も考えてあるので楽ですしね。私は朝ごはんから主人の弁当も考えてます。なので週末は冷蔵庫が空になります。私の自慢は食料品を腐らせた事がないことですかね。
家計簿は見るだけで、どこで無駄遣いをしたか一目瞭然なんで、お勧めです。

私の新米主婦時代は、お金の事もそうだったんですが、時間的節約に悩んでいました。今なら考えられないのですが、主人が8時に朝出勤で、私は毎朝6時半に起きてお弁当と朝ごはんを作っていました。それでも時間が足らないぐらいでした。料理が苦手だったって事もあるんでしょうが。
今は8時出勤で、私は7時40分に起きて、お弁当と朝ごはんも作って時間的に余裕なんです。10年前は何をしていたんだろう…。
私もカルガリーに住んでいた事があるけどこれから冬になるとガス代がすごいですよね。それと電気代。ブロックヒーターしておかないとだめだしね。暖冬だといいですね。 　

食費２６０ドルとはすごいですね。尊敬します。
うちなんか４人家族で４００ドル切ることが出来ません。時には５００超えます。

簡単に内訳を教えてもらえませんか？
主食費、副食費、調味料費のトータルでその値段なんですよね？
お酒はあんまり飲まれないのでしょうか？
お肉より野菜などがメインですか？

私も１週間分のメニューを考えて纏め買いできるようにしたいのですが、どうもうまく出来なくて・・・コツなどあったらご教授くださいませ。 　

献立を考えるのはもう慣れしかないですね。10年もしていたらね。野菜も肉もファミリーパックで買うのがお徳ですね。すごい時は、2週間分先の献立まで考えているときがあります。ファミリーパックで買うと結構な量じゃぁないですか。なので、来週はあの料理をしようとか考え付いたらすぐにメモをして冷凍庫にはるのです。
冷凍庫に何があるかを忘れないためにね。
常に冷蔵庫と冷凍庫に何があるかを把握しているのが一番ですね。
我が家もお酒も飲みます。ビールは自分の好みの味をまとめて作ってもらえる所があるのですが、そこでまとめて買ってます。
だいたい1本分65セント〜80セントぐらいです。
ファミリーパックやハムとかを塊で買うとそのときは高いなぁと思うのですが、1か月分で考えるとお徳ですしね。
私も新婚当初は出来ませんでした。慣れてくるに連れて、食費の節約が上手くなってきました。
私だけかもしれないですが、スーパーへ行くときにお腹がすいていると、ついついいらない物まで食べるのではないかなぁ？と買ってしまうので、スーパーへ行く前に食事は済ましていくようにしています。
魚はスティーブストンでマグロとか1匹買うと（意外と安いですよ）さばいて、1回分ごとに冷凍しておくと何食分にもなるしね。
うーーん…どういう風にしているの？と聞かれても私にとっては当たり前ののことだから上手く説明できなくてごめんなさい。 　

みなさん、ありがとうございます。
献立を先の先まで決めてから買い物し、献立を決める前にチラシと検討する！という方法で頑張ってみます。
PCもADSLなので付けっぱなしでいる旦那にも、気をつけてもらうようにお願いしました。