私、飛行機が怖いんです。特にロングフライトの場合。何か、克服法もしくは、気を紛らわす方法があったら教えて下さい。

私も以前は飛行機が恐かった。寝ていれば良いのでは、というもののエコノミーでは、とてもじゃないけど眠れなくて。
でも、乗っているのを気にしない方法は寝ることが一番だと思う。エコノミーでは眠れなかったけれど、私は高くてもビジネスクラスに乗ってからは快適さで、眠れるようになった。それから、高いのは承知でビジネスクラスを選びます。今は比較的安く手に入るし、マイレージも貯まるので、アップグレードや無料航空券にしたりしてます。
飛行機に乗るまでも、搭乗までラウンジを使えるので、リラックス度も全然違います。 　

さえさん、有り難うございます。金銭的にやはり、エコノミーの利用となってしまいますが、出来るだけ、飛行中に眠れるよう、眠気を誘うような薬を飲んで搭乗したいと思います。