みなさんはどうしてますか？

こうしてインターネットをしています。 　

寝れない時って、なぜかコンピューターに向かっちゃうんだけど、そうするとまた寝れなくなっちゃうんですよね。ベッドに入って、羊を数えないといけないのかなぁ？
最悪、Sleeping Pillですねぇ。。あれはききます。 　

何を悩んでいるのかこれから何をしようかなど紙に書き綴る。特になにも悩んでいない場合は
難しい本とか読んでみ、眠くなるよ
　

熟睡できる日のほうが珍しい最近。
眠れないときは仕事仕事。